【火タイプ】性格あるある！

早く旅行したーい沖縄にも横浜にも鎌倉にも行きたーい爆発しそうな今日この頃(旅行なくしてまー子が語れるか！意味不明)

こんにちは

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福島県いわき市の

エステサロンMaCoの▷小野舞子です

さて昨日は陰陽五行思想、木火土金水5タイプのうち"木"さんの性格傾向をお伝えしました！

今回は【火】さんの性格傾向を教えちゃいます

火に配当されている臓器は心、そして季節は夏です

心は人間の中枢といわれ、夏のエネルギーが木々を巡らすように血脈(血管)を通り血を全身に巡らせる働きがあります。

また、精神やココロの安定、五臓の働きを統括するリーダーと考えられています

【火】の気質が強い方は、、

愛情がテーマの火タイプさんはオープンな性格で話題が豊富、気前がよく礼儀正しい、明るくて好奇心旺盛、情熱的で刺激を求める方が多いといわれています！

変化を好み飽き性なんて面も笑

そんな火さんがストレスを溜めると、、

クヨクヨして不安な気持ちになったり、言葉にトゲが出やすくなったり、自己主張が激しくなり傲慢になりやすくなることがあるといわれています。

統計学なので、その方を観察するとなるほど確かに〜と面白いほどピッタリ合っていたりするので楽しいです

その人がどのタイプか見極めるためには、まずは人に興味を持たないといけませんがね笑(最近人間観察するようにしてますw)

明日は【土】タイプの性格あるあるをご紹介しますねん

～*～*～*～*～*～

最後までお読み頂きありがとうございます

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【木タイプ】性格あるある！

welcomeのスペルをwalcomと看板に書いてお客様に指摘される今日この頃(前から気付いてたみたいw)

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まだまだ勉強中の陰陽五行思想ですが、どんどんアウトプットして頭に保存していきたいと思います！

そこで今日から毎日、陰陽五行思想の木火土金水5つのタイプ別！性格あるあるをご紹介していきます

まずはもくもくもっくんの木！

陰陽五行思想でみる木は春に配当されていて、木の枝が伸びるように気・血の流れを円滑に、のびやかにする働きがあります。

また春は、冬に滞っていたものが排出しやすくなります。

怒りっぽくなるなど、揺らぎやすい体調や気持ちの安定は五臓の肝が関係しています。

2000年以上の歴史を持つ陰陽五行思想の木火土金水ではそれぞれ配当されているものが決まっていますが、性格などの特徴もそれぞれ違ってきます

【木】気質の強い方は、、

思いやりがあって寛大な心の持ち主だったり、行動力や決断力があったり、仕事が早く面倒見がいい人が多いといわれています！

木さんはリーダーシップを取れたり、店長や経営者の方に多いんです

あ、あとせっかちな方も多いという(身近にいるいるw)

そんな木さんがストレスが溜めると、、

根気不足に陥り優柔不断になったり、落ち着きがなくなったり、イライラして相手を攻撃するなんて状態になります(顔はやめてーせめてボディでお願いします)

木さんの特徴を理解していれば、人間関係もより円滑に。

陰陽五行・臓活エステでは、カウンセリングであなたの気質をチェックすることができます

ご自分の気質や周りの方の気質が気になる方はぜひ一度お試しください

～*～*～*～*～*～

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【玄米】の正しい炊き方♡

いきなりドン・ガバチョと言われた今日この頃(ひょっこりしてないしー似てるのはお腹だけだしー。え？)

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朝ごはんには玄米を食べるんですが、実はちょっと前まで間違えた炊き方をしていました。

それはそれはとんでもない事実で、ちょービックリしたことです。

なんせ毒を食していたんですから

これを聞いてすぐ様炊き方を変えました！笑

そこで、正しい玄米の炊き方をご紹介したいと思います

玄米の正しい炊き方その①

ザルで玄米(私はいつも2合分)に軽く傷をつける。(水分を浸透しやすくするため)

玄米の正しい炊き方その②

ザルに玄米を擦るようにして数回といだら、玄米が隠れるくらいの水を浸し最低でも12時間(余裕があれば24時間)放置する。

ここが重要ポイント！

そもそも私は3時間ほど時間を置いたら、お水を替えずにそのまま炊飯器で玄米を炊き、それを食べていました。

人生とエステの大先輩であるじゅんぴー先生に教わるまで、それが普通だと思い日々食していました、、

実は身体にいいとされている玄米にはアブシジン酸やフィチン酸といった、発芽や細胞分裂を抑える物質が含まれ、この物質が体調不良を招く場合があるのです

一部では玄米毒とも呼ばれていますが、その害を防ぐには十分に水に浸せばよいといわれています

その浸した水こそ、毒素の塊り！

炊飯する前に必ずお水を取り替えて下さい

ほんと無知って怖い！笑

玄米の正しい炊き方その③

数時間玄米を浸した水を取り替えたら土鍋に移し、600ccの水で炊飯する。(念の為。水道水なんて使わないで下さいねーw)

私は黒大豆やもち麦、小豆、ひえなどが入った十六雑穀米も入れてます。

炊飯器で玄米を炊いてたけど、断然土鍋の方が美味しい！

私はハリオの蓋がガラスのご飯釜を使っています(安価なのに美味しく炊けるのでおススメ。ガラスの部分滑って落とした人いたなー🦍)

ハリオの土鍋なら30分ちょっとで炊き上がります

私は100gずつ冷凍して保存してますが、酵素が増えるのでおススメです

玄米食べると便秘になりませんか？とお客さまに聞かれたことがあるんですが、確かに玄米は不溶性の食物繊維なので、便のかさ増しには良いけれど水溶性の食物繊維が不足すると便が増えても外に出すのが大変！

なので、私は水溶性の食物繊維もしっかり摂るようにしています

(発酵食品＋食物繊維)

生理前はちと便秘になることもありますが、ほとんどありませぬ

私は玄米食べると調子がいいですが、その方によって個人差がありますので、様子を見ながら食して下さいね！

以上、玄米の正しい炊き方でした

明日の朝ごはんが楽しみだな〜

～*～*～*～*～*～

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こんな方に受けて欲しい【臓活エステ】

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肌育エステと臓活エステがあれば、天下無敵だと思っている今日この頃笑

だって本当に凄いんですもの〜！

お客さまの高まる期待感を裏切らない、効果抜群のエステ

débutしたての陰陽五行・臓活エステは、こんな方にぜひ受けて頂きたいです

【カラダの不調】

●体が重く怠く

●疲れが取れずスッキリしない

●生理痛・PMSに悩まされている

●首・方・背中がこりやすい

●寝付き・寝起きが悪い

●体調を崩しやすい

●むくみやすい

●便秘または下痢をしやすい

こんなはお悩みをお持ちのあなた！放っておくと病気する可能性も

そうなる前に、ご自身のカラダを今一度チェックしてみては如何ですか

陰陽五行をベースとした臓活エステは、ただ施術を受けて気持ち〜♡では終わりません！

お客さまに必要な養生法をお伝えし、ご自宅でも健康なカラダづくりを目指して頂くのが陰陽五行・臓活エステの醍醐味です

今日より明日、元気いっぱい過ごせるよう、しっかりお手伝いさせて頂きます

▷陰陽五行・臓活エステについてはこちら♡

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自分の体を知り【生活スタイル】を見直す

自然の流れに抗うことなく、夕食後の睡魔に身を委ね横になったら2時間も寝てしまった今日この頃(秒で寝た)

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陰陽五行・臓活エステを体感してくださったお客様に、正直なご感想をお願いしたのでご紹介します。

実際にどんなものなのか知ってもらうためにも、お客様の声ってとっても大事ですよね

私と同じ30代のえりかさんは、臓活エステをきっかけに、生活スタイルを見直すことの必要性を感じてくださいました。

VAVITTE化粧品をご愛用頂き、肌育にも力を入れてるえりかさん、お肌と同じようにカラダのケアも大事だよね〜と、特に女性ホルモンや更年期について盛り上がりました笑

えりかさんは私ととっても似ている水気質の高い方だったので、まずは冷えないカラダづくりをしましょう〜ということに

できることを一つずつ！

それができたら次のステップへ

少しずつ少しずつ、体質改善していきましょうね

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【陰陽五行・臓活エステ】début♡

お湯が冷めるほどすっかり長風呂女になってしまった今日この頃(お風呂でアニメ観てると時が過ぎるのは一瞬)

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LINE公式アカウントでは先行でお知らせしましたが、5月7日より1日2名様限定での営業を再開しています

サロン休業中もご予約希望のお電話やLINEを頂く度に、いつから再開するべきか悩みに悩んでいました、、

再開を心待ちにして下さっているお客様に、私も早く会いたいとずっとずっと想っていました

緊急事態宣言が延長される中、サロンを再開するか悩んだ結果、再開することに決定しました！

お客様に安心してご来店いただくため手洗い・アルコール消毒・こまめな換気・マスク着用を徹底しての営業となります。

ご来店が難しく、お肌やおカラダ、化粧品についてご相談がある方はオンラインでの対応とさせて頂きますので、お気軽にご連絡ください

そしてそして5月7日より、

陰陽五行・臓活エステがSTARTしています

▷詳しくはこちらをご覧下さい♡

(頭から足の爪先まで完全オールハンド)

まだまだ日々勉強中ではありますが、当面はと〜ってもぶっ飛んだリーズナブルな金額にてお試しいただけますので、ぜひご利用ください(ぶっ飛びまー子)

連日お客様とお会いできてうれピヨ〜

暇より断然忙しい方がイイですね笑(まー子張り切っちゃうぞー)

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【陽気なエネルギー】が貯まりやすい季節

6時間パソコンと向き合い脳内が崩壊寸前だった今日この頃(ひたすらHPの編集してたよ)

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5月5月こどもの日は立夏に突入しましたが、陰陽五行説でみると、これからの季節は火(夏)に相応します。

陽気なエネルギーが貯まりやすくなり、木々が成長スピードを上げグングン伸びます。

そしてカラダもアグレッシブに活動できるようになる季節です

暖かくなったせいもあり、私もお散歩する機会が増えました。(アニメ見る時間が減った気がするw)

陰陽五行説(木火土金水)の火に相応する五情(感情)は"喜"なので、楽しむことは養生法の一つでもあります。

しかし気をつけて欲しいのが、楽しくてテンションが上がり過ぎたり、それが長く続いてしまうと心(心臓)が疲れて弱ってしまいます

心が弱ってくると、、

●口内炎ができやすくなる

●胸がモヤモヤしてスッキリしない

●血の流れが悪くなり顔のツヤが失くなる

●強い倦怠感があり疲れが取れない

などなど他にもたくさんありますが、今日は4つだけピックアップしてみました(日々勉強しとります)

はしゃぎ過ぎるのはNGということです

私も今年の夏はのんびりリフレッシュしていこうと思いま〜す笑

～*～*～*～*～*～

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【BBクリーム】と【アロエサンケアクリーム】

夕飯を早く食べ過ぎたせいで既にお腹が空いている今日この頃(目の前にワッフルがあるよ〜誘われてるよ〜)

こんにちは←食ってる？笑

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BBクリームとアロエサンケアクリームについてのご質問をいただいたので、ご紹介します

「BBクリーム(マルティナ美容液ファンデーション)にも日焼け止め効果はありますが、アロエサンケアクリームを使うのと使わないのとでは全然違いますか？」

いい質問ですね！

確かに、BBクリームとアロエサンケアクリームはどちらも日焼け止め効果はありますが、まったくの別物だと考えていただければと思います。

そもそもBBクリームとは、ブレミッシュバームの略称で、皮ふの傷を(Blemish)、鎮静・保護・再生する軟膏(Balm)という意味なのです。

BBクリームって韓国発祥だと思っている方が多いですが、実はドイツ発祥なんですよ

ドイツと言えばハーブトリートメントですが、ハーブトリートメントをした後のお肌は赤ちゃんのように敏感になっています。

そこでBBクリームで肌を鎮静させ、保護し、肌の再生を助ける必要があるのです

VAVITTE化粧品のBBクリーム(マルティナ美容液ファンデーション)も同じ役割を持っています。

人工色素を使っていないファンデーション＋紫外線吸収剤も使っていないので、塗ったまま寝てしまったとしてもお肌に害はありません

そしてアロエサンケアクリームですが、こちらは天然のアロエベラ液汁が高濃度配合されています。

紫外線からお肌を守る紫外線吸収作用に加え、活性酸素を除去する抗酸化作用を持ち合わせた優れもの！

肌老化の８０%は紫外線によるものといわれていて、いかに紫外線から肌を守るかが重要になってきます。

お肌の鎮静・保護・再生をするBBクリームと、紫外線を吸収しながらも抗酸化作用を発揮するアロエサンケアクリームを組み合わせたら、もう無敵！

怖いもの無し！笑

なので、BBクリームとアロエサンケアクリームは日焼け止めとして同じようで同じではないということ。

一緒に使うことでお肌にもより良い結果に

実際に試し塗りしたい方は、お気軽にご連絡くださいまし

～*～*～*～*～*～

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自分なりの【継続方法】を見つけてみよう♡

お散歩に加えて腹筋ローラーを始めた今日この頃(10回しか出来なかったw)

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昨日はエステサロン プロビアンコのひかる先生がインスタLIVEで陰陽五行についてお話して下さいました

名古屋でお会いした事があるひかる先生は、明るくて楽しい先生で、とても努力家なのです

私もひかる先生の後を追い、陰陽五行をマスターしていきたいと思います！

ひかる先生素敵でしたよ〜

継続は力なりで、食事、運動、美容って、自己満足な世界でもありますが、何でも続けることで結果を発揮するんですよね。

一度二度、形を真似てもそれはマスターした(習得した)とは言えません。

続ける事が本当の意味で、身になっていると言えるんだと私は思います

(五色を意識した食事も出来る限り続けています)

無理しろとは言わないけれど、出来る限りの努力をすることは必要。

私は自分に鞭打たないと続けられない人間なので、まずは続けられる方法を考えます

どうすれば続けられるのか？

自分にとってのベストって何？

自分にピッタリの方法を見つけられるのは、結局自分自身

苦しくない方法を見つけるためには、とにかく色々やってみる！そして考える。

やってみなきゃ分からんですからね

出来ることを見つけてコツコツ続けることが、なりたい自分への近道です

～*～*～*～*～*～

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その選び方もしかしたら【危険】かも！？

GW中は欠かさず買い物がてらお散歩している今日この頃(気のせいか少し痩せた気が...いや気のせいか)

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昨日はVAVITTE化粧品の新商品アロエサンケアクリームについてご紹介しましたが、今日は日焼け止めのSPFとPAについてお話したいと思います

日焼け止めを選ぶ際に気にしていることって何ですか？

ベタベタしないか、白浮きしないか、そして最も気にされるであろう日焼け止め効果はいかほどか。

主に気にされるのはこんな所かなと思います

皆さんSPFとPAという数値を見たことはありますよね？

日焼け止めに表記されているこの数値です

このSPF値はUVBを防止する能力を表す目安のことで、何もつけずに直射日光に当たると役20分程で肌が赤くなります。

つまり赤くなるまでの時間20分＝SPF1となります。

例えばSPF25の場合は20分×25＝500分となり、約8時間は紫外線を受けても赤くならないということになります。

こう聞くと一見SPF値が高いほど紫外線から防御する力が強いと思われますが、それは大きな間違い

防御する力が強いのではなく、防御する時間のことなのです。

SPF50(16時間)と表記された日焼け止めをよく見かけますが、実際は汗をかいたり摩擦で取れてしまうので2、3時間おきに塗り直す必要があります。

ということは、SPFも25(8時間)で十分ということですよね(日焼け止めはこまめに塗り直すべし)

そしてPAとはUVAを防止する能力を表す目安のことで、PA＋で効果あり、PA＋＋でかなり効果あり、PA＋＋＋でとても効果ありとなります。

SPF値やPA値を高くするためには紫外線防御成分をたくさん配合しなくてはいけません。

ですが紫外線防御成分は活性酸素を生み、肌荒れを起こすデメリットをもつ成分！

ということは、生み出した活性酸素を除去できる成分も同等もしくはそれ以上に必要になるということです

数値が高けりゃいいってもんでも無い！

果たしてあなたの使っている日焼け止めは大丈夫？(肌を守ってるようで実は守られてないかも？)

VAVITTEのアロエサンケアクリームは紫外線からもしっかり守るが、活性酸素を除去することまで考えて作られいる最強無敵な日焼け止めです

(6800円+tax)

日焼け止めを選ぶ基準、これを機に改めてみては如何でしょうか

エステサロンMaCoでは只今オンラインセミナーにて、無料カウンセリングを実施しています

ご自分のお肌のことを今一度再確認する良い機会ですので、ぜひご利用ください

お申込みはお電話またはLINEにて、ご連絡下さい。

個別対応となりますので、日程やお時間はご連絡をいただいた際に決めたいと思います

～*～*～*～*～*～

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