久しぶりにカメラで撮りました。
どうかな～？
お昼ご飯。
玉子焼きサンド🥪
🥗サラダ
アイスコーヒー
ゲンタ先輩、後3キロ減量です。
分かっている。スクワットもやっているし、なるだけ歩くように
努力しているから。
徳洲会の先生も驚いていたではないですか。
10キロ瘦せたっておっしゃったら。
うん、この間驚いていたな。
あともう少しです。
間食しないでくださいね。夜食も。駄目ですよ。
わかった。
では、いただきます。
玉子焼きサンド🥪
美味しそう。
うん、😋美味しい。
幸せ～❣
ご馳走様です。
カミさん。
ゲンタ。