こんばんは、ゲンタです。

今日の夕食。

うどん、天かす、ニンニクの溜まり漬け、温野菜でした。

温野菜。

体重が７２．３ｋg迄落ちました。

８９ｋｇあったので１６．７ｋｇ減った事になります。ただしウエストは減りません。何でかね⁇

ゲンタ(￣^￣)ゞ。