今迄ねてました、ゲンタです。

睡眠導入剤を変えたのでよく寝ます。
(( _ _ ))..zzzZZ
たっぷり１２時間寝てしまいました。

腕立て伏せの報告から９０回。休み休み。最初の２２回目迄は連続して出来たのですが。後はトホホです。

今日の朝食。

菓子パン一個、ヨーグルト、アイスコーヒーでした。

甘くて美味しかったです。

ゲンタ。