こんにちは、 ホームズ副社長の桝野義成です。
あなたもハッピー、私もハッピー、みんながハッピー
になるためにともに願晴りましょう。
今日も暑かったですね～
こう暑いと身体がオーバーヒートを起こさないように
しっかりと自分自身で労わってあげないと
いけませんね～
誰でも健康管理に気をつけていると
思うんですけど、
健康管理をする上で重要なことは生活習慣を
しっかりとマネジメントできることなんだと想います～
食生活、
睡眠、
運動、
心の安定 etc・・・・・
これらをうまくコントロールし、
きちっと正しく、よい生活習慣にできれば身体は
喜んでくれることになり、無理をせずに自然に
よい体調を維持できていけることになります。
願晴ってコントロールしていかなければと
想うのであります～～p(^-^)q