あなたもお金や時間、生活に余裕が欲しい
と思ったことありませんか?
余裕のある状態とは??
1、必要分以上に余りがあること
限度いっぱいまでには余りがあること
2、ゆったりと落ち着いていること
心にゆとりがあること
心に余裕のある状態は「ゆとり」があります
落ち着きやゆとりがあればトラブルに対応出来たり
周りの人たちに優しく接することも出来ます
心に余裕のない人の特徴とは?
①常にマイナス思考
・悪い方へ悪い方へと思考を巡らせる人
・考えて落ち込んでばかりいる人
・ネガティブに物事を捉えるクセがある人
②何でも人のせいにする
・失敗してもそこから学ばない人
・失敗から目を背けてしまう人
・人のせいにばかりする人
③時間やお金にも余裕が無い
・生活のために働きすぎてしまう人
・時間の使い方が下手な人
あなたは大丈夫ですか?!
心に余裕を持つための習慣はとても簡単です
①リラックスタイムを作る
②人間関係を整理する
③自分の好きなことを見つける
心に余裕を持つにはどうしたらいいのか?
ほんの少しだけでも
素の自分でいられる時間を持つことが
心の余裕をもてる秘訣です♡
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