自分辞典プロアドバイザー
お花は人の心を癒やします♡
フラワーセラピーとは…
・花で心を癒やすこと
五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）を使って、季節のお花、行事のお花やハーブなどの植物と接することで、脳を刺激して活性化する効果があります♡
・視覚（目）→お花の色や形
・聴覚（耳）→お花が揺れる音
・嗅覚（鼻）→お花の香り
・触覚（手）→お花を触る感覚
・味覚（口）→お茶で味わう
美しいお花のもつ効果で
心身のバランスを整え、人の心を和ませ疲れを癒やします♡
お花エステ、ハーブ＆フラワーセラピーは
生きている生花とハーブのエネルギーが
五感に働きかけて
『幸福感』『充実感』『新たな気付き』
を得られるため、とても心が癒やされます♡
疲れが溜まっているなぁ〜と感じたり
忙しくてイライラしてしまうときには
手軽に始められることから、まずはお花を1輪飾ってみることがオススメです♡
好きな色の好きなお花を選んで飾る
お花屋さんが近くにない時には、地域によるかもしれませんが、スーパーやドラッグストアでもお花が買えます
直感で選んだ色にもやはり意味があります♡
自分を整えることの一つとして取り入れてみてください♡
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