記念撮影画像が毎回残念すぎて 泣

こんにちは

セラピストもりもりです



昨日は、昨年ひっそり

立ち上がった


Beauty Surprise


メンバーとの新年会でした

※遅っ！笑





画像向かって

左前：れんさん→動画撮影編集担当

左奥：もりもり→姿勢調整担当

右奥：あきこさん→画像撮影編集担当

右中：よしえさん→美顔調整担当

右前：あきらさん→プロデュース担当



5人で作った

たくさんの人たちの

〝beauty〟を引き出すチームです。



私自身、これまでに何度か

記念撮影をしてもらいましたが


入学

成人

結婚


どれも自分らしくないし

あんまり綺麗ではない 汗


もちろん、自分のポテンシャルの

問題とはいえ。。。


もうちょっとなんとか

なったんじゃない！？


悔やんでいます(¬_¬)


そんな画像の

自分で自分の


表情

姿勢

化粧


を見ては


撮り直したい

撮り直したい

撮り直したい


なんて思いながらも


気に入らない画像を

どこかにしまってある状況です




せっかくの記念撮影を

より綺麗に素敵に

自分らしく！！



たくさんの人に

見てもらいたくなるくらい


最高の画像と動画を

作れたら良いなと


思っていました



そんな時、


あきらちゃん

（お洋服を作ってもらってる）

#AKIRA洋服フルオーダー



あきらちゃんのご主人

れんさん

（髪をカットしてもらってる）


から声をかけてもらって

beauty suppliesに参加しました



初回の撮影会は

4月16日に決定しました



beautysuppliesでの撮影は


自己PR

家族記念

成長記念

結婚記念

特別な節目


等に

ご活用いただけたらと思います



そしてそんな〝beauty〟を引き出す

撮影の場所が！！


またこれが

スッゴイsuppliesで



どんなスタジオより映える

豪邸のリビング（めっちゃ素敵）です

#かおる先生



ゆったりとした環境で

メンバー5人が居たれり尽せり


自然で素敵な表情や仕草を

どんどん引き出して行きます



次回3月5日は撮影会当日の

練習と打合せです



れんさんが経営する美容室で

#ミコトガミ


5人揃います


またその様子なんかも

ご紹介したいと思います



ご案内です(^^)



痩せて20歳若返る
情報をシェアします！

第1回目のテーマは！？

＼パーフェクトな
脂肪燃焼の秘訣！／

食べたいけど
でも痩せたい

そんな気持ち
叶えられます❤️

カラダには脂肪を
燃焼させる能力があって、

この能力の引き出し方を
知っていれば

体型
体調
体質

が自由自在に操ることに
お役に立てます！


45歳まで体脂肪率27%
洋服のサイズ11号

年々太り続けていたカラダから
体脂肪率10〜13%
洋服のサイズ5号

になって54歳になりました
45歳の時より若返ってます


食事制限をしてるままでは
大好物も食べられないし
好きな人と食事にも行けない

かと言って
皮下脂肪が増えて行くのも
気になる方

＼パーフェクトな
脂肪燃焼の秘訣！／

無料オンラインセミナーに
ご参加お待ちしています♪

2月10日（土）
21:30 スタート（30分間）

是非ライブでご参加ください




コチラからご参加ください
https://us02web.zoom.us/j/84726721313?pwd=eS9XMksyK01JaWlwRzdFQ3BWZEdudz09

コチラでもご参加できます

ミーティングID
 847 2672 1313

パスコード
386459

ではまた
もりもり




環境に染まる生き物

こんにちは
セラピストもりもりです

昨日は
大阪府庁に行きました

大阪府庁でお仕事している
大阪府議会議員中野としこさんと

待ち合わせが大阪府庁でした
セキュリティが厳重で
物凄い重厚感のある建物でした




人は環境に染まる生き物


ということを聞き

染まりたい所へ行くようにしています


※染まりたくない所へは

なるべく行かない選択も(^^)



自分だけで変化することは

難しいとめっちゃ感じていて


それは、


カラダを変えて行く時も

意識の高い人や

同じ気持ちの人と


変化して行くことを

取り組んでいくと


その取り組みは面白く

変化して行くことに喜びを

分かち合えて楽しくなります



取り組むことが困難でも

同じことをみんなですると


面白くなる！！


学生の時もあれだけ嫌だった

文化祭の準備にハマってから


たくさんの人と仲良くなったり

頑張ってすっごい売上だ時は


本当に楽しくて


※缶バッチ屋さんや

わたがし屋さんなんかをしました



幾つになっても

仲間（同じ目的）と

チャレンジしてたいなと

思ってます(*^^*)



さて、


痩せて20歳若返る
情報をシェアします！

第1回目のテーマは！？

＼パーフェクトな
脂肪燃焼の秘訣！／

食べたいけど
でも痩せたい

そんな気持ち
叶えられます❤️

カラダには脂肪を
燃焼させる能力があって、

この能力の引き出し方を
知っていれば

体型
体調
体質

が自由自在に操ることに
お役に立てます！


45歳まで体脂肪率27%
洋服のサイズ11号

年々太り続けていたカラダから
体脂肪率10〜13%
洋服のサイズ5号

になって54歳になりました
45歳の時より若返ってます


食事制限をしてるままでは
大好物も食べられないし
好きな人と食事にも行けない

かと言って
皮下脂肪が増えて行くのも
気になる方

＼パーフェクトな
脂肪燃焼の秘訣！／

無料オンラインセミナーに
ご参加お待ちしています♪

2月10日（土）
21:30 スタート（30分間）

是非ライブでご参加ください




コチラからご参加ください
https://us02web.zoom.us/j/84726721313?pwd=eS9XMksyK01JaWlwRzdFQ3BWZEdudz09

コチラでもご参加できます

ミーティングID
 847 2672 1313

パスコード
386459

ではまた
もりもり

パーフェクトな脂肪燃焼の秘訣

こんにちは

セラピストもりもりです




無料オンラインセミナー開催します

2月10日（土）21:30スタートです





何を食べるか！？

誰と食べるか！？



私は只今、独りぼっち暮らしで

毎日だいたい1人で食事しています(^^)



色々あって

今は1人で



好きな時間

好きなことをしながら

好きなものを食べています



カラダに良いものは

朝食に全て食べてしまって






昼以降は

食べたり

食べなかったり


そんな時に


何を食べるかより

誰と食べるかって


大切だなぁと感じています



最近の食生活だと。


ある時は大好きな人のご家庭での

お料理教室に参加して




ある時はクライアントさんと

鶏鍋を食べに行って




ある時はパーティーで

たくさんの人と喋って飲んで食べて




ある時は好きな人と

お鍋を食べて




お鍋率高め！笑


ある時は飲み友と

食べて飲んで歌って




ある時はお腹が空き切って

飲み友と牛タン定食を食べて




食べる＝エネルギー補給


ということで考えると


食：栄養のある食べ物

心：好物を食べること

人：必要な人と食べる


これらが混ざり合って

カラダ（心と体）を


作って行くと考えています



体が元気でも心が動いてないと

心が動いていても体が不健康でも


思った通り生きてはいけない

自分らしくない人生を送る


という期間が私はありました


アレには戻りたくないので



栄養を補給

好物を食べる

人との食事


どれも大事にしています



※ちょっとでもカラダに入れたくない物を入れると、体調不良（心の不調）が起こって、


やる気をなくしたり

ネガティヴになったり

アイデアが浮かばなかったり


とにかく毎日が

面白く無くなるので


エネルギー補給は大事です！！



自分の食べたい好物を選択することや

自分が一緒に食事をしたい人を決める



ということは

自分で選択するとして



カラダに必要な食べ物の栄養や

食べ物によるカラダへの影響は



知っておくと


体調や

体型や

体質を


自己管理できて便利です



以前は何をどう食べるかを

右往左往していたのですが



今は、どうすればどうなるか

カラダの特徴が分かるようになり



食べ物を色々試して行くと

カラダはその通り反応して


体型

体調

体質


は変化します



こんなカラダの特徴を知って

食べ方を自分でアレンジする感覚



そんなきっかけになれる

無料オンラインセミナーを



時々開催しますので

是非ご参加ください



初回は


パーフェクトな

脂肪燃焼の秘訣



2月10日21:30からです

※飲み会帰りなので酔ってる可能性が笑



30分間くらいを予定してますので

是非ライブでご参加ください



コチラからご参加ください



もしくはコチラのリンクをコピペ

して入ってもらっても良いです




ミーティングID

 847 2672 1313


パスコード

386459


コチラでご参加ください



ではまた

もりもり











快適な人との繋がり方

こんにちは！


もりもり企画
セラピストもりもりです

昨日は

クライアントさんで
飲み友で
いっぱいお世話になってる


左から３番目中野としこさん




大阪府議会議員中野としこさんと
大阪を元気にする会

参加してきました！




200〜300人くらい
パーティー会場は人だかりで

大阪市長さんや
代議士さんまで


そんな方々の生の声を聴くと
政治に関して無頓着な私でも

政治に対して
考えたり
意見を持つ

貴重な経験になると
感じました


政治家さんがすらーーーっと！



いつものメンバーや紹介してもらった方々



そして！！！



中国の方たちとも

紹介してもらって仲良くなりました

異業種のみなさんに興味津々

ごはん会することになりました

※日本語で大丈夫！(o^^o)



大好きな方から

大好きな方を紹介してもらうと


快適な人との繋がりを

感じています(*^^*)


有難いです！


そんな

としこさんと大阪を元気にする会

では


エンタメあり
飲んで食べて
大騒ぎでした

たくさんの方と
繋がりが増えて
とっても楽しかったです❤️



さて、
色んな人の歩き方には
個性があると思います


知らず知らずの間に

ヨタヨタ
グラグラ
前かがみ
固め過ぎ


なんて歩き方に
なっているかも知れません


そんな無理のある歩き方で私の
カラダは悲鳴をあげてました


真ん中の軸を感じるだけで
カラダの重みから解放される


そんな

中心軸を感じる
エクササイズ

と

中心軸を感じさせてくれない

全身の癒着を
ケアしていくレッスン

を行います！！

カラダにとって
スタイルにとって

とても重要なレッスンですので
取り組んで貰いたいと思います！



明日からの新テーマ

＼中心軸を感じる／

ケア＆メンテナンス


こちらを取り組んだ結果は！？

大きかった骨格は
コンパクトになり

ドタバタ
ゆらゆら

騒がしい歩き方が

静かに良い感じに
なってきました！

それと共に

・カラダの痛い所が消えて
・疲れにくいカラダになり
・歪んだ姿勢が真っ直ぐ伸び
・老けていた体型が若々しく

なってきました✨✨✨


オンラインレッスンは、

たった30分間のレッスンですが
10日間では300分（５時間）

レッスン開催日の間に
少しずつ練習してもらうと

その取り組み時間は
無限に広がります！

この1ヶ月間の集中メンテナンスで
これまでのカラダの習慣（癖）を

良好に変えていくきっかけに
してもらえたら嬉しいです！

中心の軸を感じ取れる
ようになって

カラダが軽やかに　
動かせるようになって

これまでとは違った

体型
体調
体質

を手に入れてください

健康に若々しく元気に
なっていくと考えます

楽しみにしてください

では明日夜(*^^*)



オンラインレッスン
お申込みリンクは

自分の役割と自分の幸せが崩壊した結果

もりもり企画

セラピストもりもりです


自分の役割りと

自分の幸せは


同じとは限りません


4年前くらいの私は

主婦で家事をするのが役割り


私のしたいことは

自由に仕事して色んな人と出会うこと


この



自分の役割と自分の幸せが崩壊した結果

私は家出（昼間に蒸発）しました


※どうしたいのか伝えるのが怖くて逃げた

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘



でも今度は自由になると

役割りが欲しくて欲しくて 笑


結局私は局度の


〝かまってちゃん〟

　　\(//∇//)\


なんだなぁと痛感しております 爆



自分の本来性を

確認したところで(￣ー￣)



最高に喜んで（かまって）もらえる

情報を提案します！*\(^o^)/*



私は元々たくさんの人と

一緒に画像に写るのが


嫌でした！！



自分だけとっても大きくて

太ってるというより


とにかくサイズが大きい！！

※顔もめっちゃ大きい！！


体重は同じでも

体型は11号サイズ


今は5号サイズです



そんな大きくなった体型は

骨格が広がって


脇腹あたり

腰回り

太もも周り

ふくらはぎ

背中

肩

腕



どこもかしこも

皮膚や筋肉が



硬くて

大きくて



骨が広がり

皮膚を押して


体型が大きくなっている

ことに気づきました




じゃあ、

体型を小さくしよう！


としても上手く行きません


これまでの習慣で

骨を押し広げて


カラダを大きくする

無意識のカラダの使い方になって


しまいました



そこで変わっていく為に

やっていったことは！？



①カラダの中心軸を

感じ取るエクササイズ


②体型が広がった状態で

癒着して、硬くなって、ズレてる


筋肉と皮膚を元に戻すケア


この２つを毎日少しずつしました



このお陰で


大きかった骨格は

コンパクトになり


ドタバタ

ゆらゆら


騒がしい歩き方が


静かに良い感じに

なってきました！


それと共に


・カラダの痛い所が消えて

・疲れにくいカラダになり

・歪んだ姿勢が真っ直ぐ伸び

・老けていた体型が若々しく


なってきました



2月の

オンラインレッスンでは


この


①カラダの中心軸を

感じ取るエクササイズ


②体型が広がった状態で

癒着して、硬くなって、ズレてる


筋肉と皮膚を元に戻すケア


この２点を1回30分間

10回に渡って少しずつ

シェアしていきます


たった30分間のレッスンですが

10日間では300分（５時間）


レッスン開催日の間に

少しずつ練習してもらうと



その取り組み時間は

無限に広がります！



この1ヶ月間の集中メンテナンスで

これまでのカラダの習慣（癖）を


良好に変えていくきっかけに

してもらえたら嬉しいです！




中心の軸を感じ取れる

ようになって


カラダが軽やかに　

動かせるようになって


これまでとは違った


体型

体調

体質


を手に入れてください


健康に若々しく元気に

なっていくと考えます



楽しみにしてください


お申込みはコチラです




ではまた

もりもり

カラダが軽く感じる人と重く感じる人の違い

ももりもり企画

セラピストもりもりです



昨日は、素敵なスタジオで


健康若返りダイエット情報セミナーを

開催しました





みなさんに参加してもらって

また来月も開催となりました



45歳から変化して

現在54歳


体脂肪率

27%→10〜13%


体型

11号サイズ→5号サイズ


ウエストヒップ

黄金比率


美脚黄金比率


になったので

そんな健康美容情報を


まとめてお伝えするセミナーです


体型と健康と若返り

全ての質を上げる情報を


どんどんシェアしたいと思います！








さて、本題です。



体重は全く同じでも


カラダを軽やかに動かす人と

カラダを重たそうに動かす人


両方いらっしゃいます


もしもあなたが


カラダを動かすのが億劫

カラダを動かすのが重たい

体力が減ってカラダが動かしにくい


と思っている方

カラダの中心軸の

感覚がズレている

かも知れません！！



シルクタッチ整体施術サロンお客さまの変化


もりもり変化





お客さまの変化



回して遊ぶコマの

中心に芯が通っているように





私たちのカラダも

中心の感覚があると


カラダは軽やかに動きます


そんな一生使える

快適なカラダ作りに役立つ



オンラインレッスンで

2月中10回開催します


自由に参加できて

1ヶ月5,000円税込です！


レッスンは全て

録画してプレゼントします




紹介するケア＆エクササイズを

していくと



カラダの中心軸が

だんだん分かって


普段からのカラダの使い方も



軽やかに

楽に

快適に


感じることができると思います


チカラ任せにカラダを

頑張って使っていた時の


体力はそのまま！！



カラダが軽く楽に

動かせると



毎日がとても快適です



更にこれまで

カラダにかかっていた負担！汗


腰の痛み

膝の痛み

首の痛み

肩こり


等の改善解消にも

お役立てください



2月オンラインレッスン

ご参加お待ちしてます！





オンラインレッスン2月お申込みはコチラ



ではまた

もりもり

アウターマッスルばかり使うカラダの特徴

もりもり企画

セラピストもりもりです



アウターマッスルと

インナーマッスルは


違いがあります！


アウターマッスルは瞬発力があり

インナーマッスルは持久力があります




アウターマッスルをずっと使っていると


・すぐに疲れる

・乳酸がでてくる

・活性酸素（酸化）発生

・酸欠により交感神経優位

・疲れを脳が感じる


因みに

インナーマッスルは

アウターマッスルに比べて


・疲れにくい

・乳酸出てこない

・活性酸素発生しない

・酸素が行き渡り副交感神経優位

・快適さを脳が感じる


なので


疲れては休むとか

カラダが痛くてツラいとか

筋肉が硬くなってむくむとか

酸欠になって疲れが取れないとか

体力がなくなったと感じるとか

膝や股関節や腰が痛いとか

肩が凝って辛すぎるとか


色々な不調を感じている場合

アウターマッスル中心の

カラダの動かし方から


インナーマッスル中心の

カラダの動かし方へ


変わっていく事で


カラダが軽く動く

カラダを動かすのが快適

カラダを動かしても疲れない

カラダが柔らかくなってくる

皮下脂肪が落ちてきた

体型がスリムになってきた

スタイルが良くなってきた

チカラが強くなってきた

持久力がついてきた


なんていう変化を感じるので

インナーマッスル中心の

カラダの動かし方に変えることが


ベストだと考えています！



そんなインナーマッスルを

鍛えるというか


インナーマッスルを使う

感覚を高める為のトレーニングも


色々あると思いますが


そもそも使っていたアウターマッスル

中心のカラダの動かし方で


インナーマッスルが動きにくい

カラダの状態になっていると


ピラティスをしても

ヨガをしても

ウォーキングしても

プールで泳いでも

ボクササイズしても

フラダンスしても


筋トレしてるみたいに

アウターマッスルを使って


筋トレしてるみたいな

疲労感や筋肉の肥大や酸欠の状態で


カラダが疲れ果ててしまいます


更に運動を続けて体力がつくと


酸欠の状態でカラダを動かす

我慢ができてくるので

体調は不調に陥りやすいです


※免疫力の低下や老化がススム







運動してたのに病気になる


そんな人を私はたくさん

見てきました



できる事なら

運動したら健康になる


方向のカラダの動かし方を

高めることが必要です！



ココで必要になるのが

皮膚と筋肉のコンディショニングです


これまでのカラダの動かし方で


皮膚と筋肉が


固く

癒着

ズレ


が起こっていて

そんな癖があるまま


カラダを動かしている場合も


皮膚と筋肉のコンディショニングを

セルフケアを行って


固さを柔らかく

癒着をはがして

ズレを修正する


ことで

カラダを動かす感覚が変わり

カラダを動かすことが楽に感じて


みなさん本当に喜んでくださいます



体力は落ちないので

これまでよりアクティブに

カラダを動かすことを

楽しんでもらえると思います



2月のオンラインレッスンは

カラダの中心を締める

ケア＆エクササイズです






体型が広がって

アウターマッスル（外の筋肉）

ばかり使ってしまう場所で


癒着して

固まって

ズレた皮膚と筋肉の


コンディショニングをして行きます





カラダに合ったセルフケアで

カラダが快適に若々しく蘇ってくるのを


楽しみにしてください

お申込みはコチラです

２月オンラインレッスンお申込み


ではまた

もりもり




広がった体型をギュッと締めるケア

もりもり企画
セラピストもりもりです

広がった体型を
セルフケアとエクササイズで

11号→5号に

締めました！


体重は変わらず46kg

左画像45歳→11号

右画像54歳→5号





結果、今が一番
快適なカラダで

毎日自由に生きています💕



セルフケアができると
自分で思い通りに

体型
体質
体調

が変えていけるので
２月からのオンラインレッスン

カラダの中心を絞める
ケア＆エクササイズ

〜広がった体型を小さくする〜

コチラにご参加ください❣️

お申込みはコチラからです
　　↓  ↓  ↓

1ヶ月間500円！オンラインビジネス構築サロンスタート！

＼ステップアップ↑
　　　　オンラインサロン／

2月スタート
登録料10,000円無料！


ご参加お申込みは
セラピストもりもり
個人LINEに登録お願いします
　　↓  ↓  ↓
https://line.me/ti/p/hJELQD5_1q





（株）もりもり企画
セラピストもりもりです

私は月4万円のアルバイト料しか
稼ぐことができない専業主婦でした。


不妊治療に専念するも
子どもを授かることもできず

34歳の時に
ヨガインストラクター養成講座に
参加したことがきっかけで

ヨガ教室を始めました

そこでお客さんに来てもらえて
それがお仕事になっていって

やり甲斐ができて
生きる楽しさを覚えてから

仕事にどっぷりハマり
ビジネス講座に参加したり

ビジネスコンサルを受けたり
ビジネス指導専門の人から
アドバイスをもらったり

ビジネスを学ぶには
2,000万円かかりましたが


今思えば
個人オーナー
スモールビジネスなら

それをやってる人から
色々アドバイスもらって
アイデア出してもらって

コツコツやっていくことで
０円起業出来ると考えています

私は今、独立（離婚も含め）して
自由に生きていますが

自分の持ってる資格や能力で
会社員やパートアルバイトで
1人で自由に生きていくことは

到底無理な話です！

けど、

自分のできることを
自分で工夫して
誰かに喜んでもらえるよう
工夫していくことで
生み出せるものは無限だと
実感しています❤️


もし、

自分の能力を
自分で引出し
自分しかできないことを

お仕事にして
マネタイズして
もっと自由に生きる準備をしよう！

という

ビジネスゼロイチスタートの方✨

この1ヶ月間５００円オンラインサロン

＼ステップオンラインサロン／

にご参加ください❣️


毎月１０回
※日程は後日決定

AM6:30〜7:15


オンラインで
未来を構築する場を
作ります

参加してもらったら
スモールビジネス
スタートに関する

必要な情報を
シェアします

また、

作業する時間として利用してもらい
分からないことや
アイデアが浮かばない時は

質問したり
アドバイス貰ったり

情報のシェアをしたいと思います。

何より

島分の仕事を
本当にマネタイズ（収入）に

繋げて行けるよう
行動する時間の確保に

使って頂けたらと思います。

ご参加お申込みは
コチラのセラピストもりもり

個人LINEに登録お願いします
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https://line.me/ti/p/hJELQD5_1q


＼ステップオンラインサロン／

ご参加お待ちしています。

ご案内動画です

もりもり

輝き続ける オンラインレッスン〝中心の感覚を高める〟

もりもり企画

セラピストもりもりです


カラダは年々歳を重ねます

自然にしておくとやはり


劣化

老化

加齢


していきます



また


カラダは

メンテナンスの仕方や

普段の使い方でも


カラダに合ってなければ


更に


老化

劣化

加齢


が加速することもあります




私たちはこれまで

たくさんの


高齢になればなるほど


腰が痛い人

膝が痛い人

肥満の人

血圧が高い人

虚弱な人

疲れやすい人

体調不良になる人


を見てきました



そして


そんな風になりたくないし

病気で長生きしたくない！


と思っています



いつまでも

女性として輝き続けたい！


という意識の高い人も

多いはずです



その為には


健康な歯のお手入れの為の

歯磨き習慣のように


カラダの為の

カラダに合った


セルフケアは

必要だと考えます





ただ、とにかく


面倒くさいし

続かないし

なにが必要か分からない


そんな方にピッタリの

1ヶ月間10回の


オンラインレッスンを

ライブ配信しています！



2月のオンラインレッスン

集中ケア＆エクササイズは



カラダの広がりを中心に戻す

ケアとエクササイズです！



私たちのカラダは

四つん這いの動物と同じように



背骨を中心に動かし

その先の手足が動く


という仕組みですが



実際には

二足歩行で立ち上がって

カラダを使っているので



右足と左足の片方ずつに

体重を乗せ替えている人が多くいます



中心軸が無い

カラダの使い方に


なっているんです！！



真っ直ぐ、脚は中央に出ている

体型がスリムなのが特徴です



体重が片方に乗って

体型は幅が広くなってる




トップモデルの方が

美しく歩いているのは

　　


背骨から動いてその先の

手足が自然に動いてるから



背骨を動かさず

脚だけで歩くと



足腰膝を痛めるし

スタイルもカッコ良く見えません


それに


歩く度

カラダを動かす度に


体型が崩れてしまいます





そこで

これまでのカラダの使い方で

右足左足と交互に体重移動して


その場所で皮膚や筋肉が



癒着して

ズレて

固くなった


不調を




癒着を剥がして

ズレを戻して

柔らかくしたいと思います





カラダの中心軸ができてくると

筋肉の使い方で広がっていた


骨格の位置が元に戻って

体型はスリムになります





画像左は45歳の時

画像右は53歳です


体重は同じ体型が

11号サイズ→5号サイズになりました



筋肉太りと思ってる方

元々体型が太いと思ってる方

太ももや腰や腕が固くて太い方

洋服がすぐパンパンになる方


癒着

ズレ

固さ


をケアで解消して

中心軸を使う練習をしませんか！？



オンラインレッスンでお伝えします




2月オンラインレッスン

お申込み開始は


1月20日からです

毎月レッスン料

５月より


5,000円→10,000円になります


４月迄にお申込みの方は

毎月ずっと5,000円でご参加頂けます


是非、未来のカラダの為に

カラダのメンテナンス感覚を掴む

お時間作って貰いたいと思います




ではまた

もりもり