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  『整体教室』体験会終了しました
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  快適ポジションを探そう
• 感性の高め方は、シンプルでした
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• 『身体を変えるヨガ集中コース』ご案内
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• 明日は、『優しい整体勉強会』の体験会を行います。
• 簡単ストレッチvol.1（前屈を気持ち良くするストレッチ）
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  何度でも何度でも
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  もしも私がダイエットするなら
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  まさか、こんなに妙な動きをしてるとは、思いもしませんでした
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  『デコ巻き寿司』を習いました
• 思春期に出来なかったニキビが、中高年になって出来ました♫
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  『整体教室体験会』は定員となりました
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  酵素ジュースを作るレッスンに参加しました
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  ホリエモンに会ってきました
• 放っておけば、動き辛い体も、触ってやれば、動きやすくなるようです
• ヨガインストラクターが『整体の施術』が必要だと思った理由
• ヨガのアーサナ『長座で前屈のポーズ』が苦手な方のエクササイズを紹介します

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