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• 『スポーツ専門クラス』のご案内です
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  筋肉じゃなくって、骨格を利用してるから楽なんです♪
• ヨガ教室の内容と方向性を３年前に変えました
• 次の準備を始めよう～中高年の成長期～
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  始まる期待感♬
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  骨格の動きを触ってチェックしました
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  背骨を上手く使う為のエクササイズを動画でご案内します
• ４月スタート『整体教室』ご案内
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  『整体教室』体験会終了しました
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  快適ポジションを探そう
• 感性の高め方は、シンプルでした
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• 『身体を変えるヨガ集中コース』ご案内
• 私の先生を紹介します。
• 明日は、『優しい整体勉強会』の体験会を行います。
• 簡単ストレッチvol.1（前屈を気持ち良くするストレッチ）
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  何度でも何度でも
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  もしも私がダイエットするなら
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  まさか、こんなに妙な動きをしてるとは、思いもしませんでした
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  『デコ巻き寿司』を習いました

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