昨日は
http://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/
山崎パーソナルトレーナー の
セッションを受けました
山崎さんには全て
見抜かれてます
自分でさえ気付いて無い
細かな身体の感覚が
見抜かれているんです
その気付いて無い
出来て無い部分を
指摘され修正される事の
繰り返しです
私だって
人からは良く見られたいし
ダメなところは
なるべく見せたくはありません
でもあまりにも
バレバレの山崎さんには
隠しようも無いので
ありのまま
言われる事に
意識を集中させて行くと
やがて出来るように
なります
感動の瞬間ですが
残念ながら
私のレベルでは
またすぐ出来なくなって
しまいます
一度掴んだ感覚は
二度と離さ無いところが
天才との違いででしょう
出来たことが
また出来なくなるのは
とても残念な気持ちにも
なりますが・・・
成功体験をしてるの
と
して無いのとは
全く違います
０と１は比べようが有りませんが
１と１０はレベルの差です
努力すれば
やがて追いつくでしょう
ヨガも修行です
心と身体を呼吸で
繋げて行きますが
すぐに心は
離れてしまいます
それをまた
呼吸に集中し
身体と心を繋げて行きます
離れてた心（気持ち）を
繋ぐ時の作業が
修行であって
離れ無いのが修行では
ありません
山崎さんの伝え方と
ヨガは
失敗しても出来なくても
そこを何度も練習するところが
共通しています
出来ない事で私は
何度も修行が出来ます
成功した時の
感覚を頼りに
修行します
カッコ悪いとこなんて
バレバレの人の前では
隠す気にも
ならないもんですね(笑)