９割の人がダイエット難しいのは
９割の人がダイエット難しいと
思い込んでいるから❢❢
●20年デブだから簡単に変わらない、、
●膨大な努力我慢と引き換え、、
●好きなもの楽しいこと捨てないと、、
━━という、無知からの思い込み。
思い込みやイメージの力って
とんでもなく強力ですよ❢❢
プラスにもマイナスにも❢❢
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ダイエットが難しい、つらいと
イメージしてる限りは、難しいです。
逆に、
簡単❢すぐ出来る❢楽しい❢❢と
イメージしてたら、
楽しくすぐ痩せる✨
━━それが潜在意識の力です。
※正解には、自ら潜在意識をコントロールは出来ませんが、顕在意識から徐々に潜在意識を味方に書き換えていきます）
だって考えてみて。
マイナスのイメージが身体に及ぼす影響。
胃の痛み、頭痛、不整脈、うつ病、ガン、、
人はイメージの力だけで、
死ぬほどの病気を発症する力がある。
じゃあプラスのイメージなら？
痩せる、若返る、元気になる、病気治す、、
全部ひっくり返ります❢❢
まずは、
ダイエットは難しいという、
勝手な先入観を捨てること❢❢
簡単です❢❢
ダイエットほど、
成果がわかりやすくついてくるもの
なかなかないですよ👍✨
成功イメージを
具体的に描いてください。
毎日、毎回、繰り返し、しつこいくらいに❢❢
なりたい体型や人を
スマホの待受にしてください。
ちなみに僕は、
体型やメンタル面で、３人をイメージしてました❢❢
⭐ジェームズ・ボンド（ダニエルクレイグ）
⭐山縣亮太選手
⭐塩沼亮潤（千日回峰行達成したスゲー人）
を繰り返しイメージしてました❢
てか、今もしてます👍
↑
僕は無宗教ですが、この方の偉業や言葉は、そんなの関係なく尊敬してます❢❢ 定期的に勝手にやってる超距離ウォークも、実は、この方の影響が強いです😅笑
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PROFILE
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●【M】４３才／177cm（67kg／体脂肪率11％）←最新
●服SIZE／ 3〜4L → M
●健康習慣化コンサルタント
ダイエット指導／記事執筆／講習セミナー
●元ライター／人材コンサル／キャリアカウンセラー
●100m40代日本一目指し毎日トレーニング中
仕事の成功から調子に乗り、一億円の借金からの自己破産、肥満化、鬱病、胃の病気、薬漬け寝たきり、自殺未遂、年収0円極貧生活など、バラエティに富んだ経験を経てきました（笑） 2021年春、一度死んだ気になって新たな人生をスタート! その挑戦の一つが健康ダイエットでした。人生に本当に必要なものなんて、ほんのわずかしかない。そのわずかなものが、健康です。私の愚かな経験も、皆様のお役に立てればと思い、人生最後のライフワークとして、現在の仕事に辿り着きました😄
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