どうも型破りな
カウンセラー＆カードリーダー、松浦です
娘ちゃん遠足の予備日でしたが…
で遠足はなくなっちゃいました
なので前回よりアバウトなお弁当を作りました
ちなみに今日は婚約者さんのも
手作りはハンバーグと目玉焼きだけという
今日の手抜き感半端ない
ってね、以前は落ち込んでましたまだ心療内科にかかる前
婚約者さんと中１になったリアルのび太さんに作るお弁当には冷食は使わず必ず手作りしたもの、そして彩り重視してました
仕事の時間もあるし
前日のお酒は残ってるし←
(LINE@では書いたかかもしれませんが
いつか私のお酒の話も書けたら書きます←いらない？)
だから
…実は
……結構
イライライライラした状態で作ってました
作りたいのは自分なのに イライラしてて
感情が統一されてない(苦笑)
で、色々重なって心療内科へ行かなければならなくなるという
まぁ昔から色々な症状があったのをのらりくらりやっていたから、向き合い治療するいいキッカケになったんですけどね
先日の娘ちゃんのお弁当
「可愛い～♡って言われたー
」
」と言ってて
「見て見て～、完食」
」「ありがとうー
」
」とか言われたらやっぱり頑張りたくなるんです
今はお酒を呑んでないので
イライライライラしながら作ることはありません
さて、今日は息子の診察日
婚約者さんが行けないので今日は私
イライライせずに行ってきます←
お仕事も勉強も頑張ります
『自分の機嫌は自分でとる！
人にとってもらおうとしない』byみやぞん
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参考記事
生きづらさを手放すカウンセリング
