宗像市/福津市/岡垣町/オンライン
ベビーマッサージ／ベビーヨガ
赤ちゃん連れママヨガのお教室
心も体も軽やかにし
笑顔2倍の育児生活に出来る
きっかけをお届け♡
ハピフルタイムの
外室理子（みっちゃん先生）です。
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リピート様続出♡楽しくてリフレッシュ！
先日ランチ付きベビーマッサージ教室を
開催しました！
ありがたいことに
早々に満席となっていての開催♡
(実際のレッスンの様子です♡)
ママ同士は初めましてだけど
お2人ともレッスンには
参加くださったことのあるリピート様♡
またお会いできたこと
そしてまた参加したいとご連絡くださったこと
ほんと～に嬉しすぎました♡
ありがとうございます！
こうやって同じレッスンに
何度もご参加くださったり
様々なレッスンを受けてくださって
何度もお会いすることができたりすることも
最近は多くなってきました＾＾
いつの間にか首がすわっていたり
数週間会っていないだけで
ハイハイが出来るようになっていたり
そんな赤ちゃんの成長も
一緒に見守らせていただけちゃう
まるで近所のおばちゃんになった気分に
させていただいて
本当に感謝です！
これなんですよね！
私が目指している
赤ちゃんやママとの関係性♡
近所のおばちゃん
親戚のおばちゃん
のような存在になりたいんです！笑
今回も
ベビーマッサージで
赤ちゃんと触れ合ってもらって
その後のランチでは
美味しいおにぎりランチと共に
赤ちゃんのあるあるで盛り上がったり
それぞれの赤ちゃんの
可愛すぎる姿や行動に
みんなで癒されたりして
幸せ溢れる空間となっておりました＾＾
（ランチ中のご様子♡）
ゆったり過ごせました！
夏休みの育児のストレスからの
リフレッシュができました！
なんて嬉しいお声をまたまた
いただけちゃいました！
ありがとうございます♡
こんなふうに
ゆっくりと過ごせたと感じたり
リフレッシュが出来たと感じることが
できたのには
いくつかポイントがあるのですが
今回はそのうちの１つを
シェアさせてください＾＾
それは
オキシトシンがたくさん出たから♡
オキシトシン？？？
となりますよね！
オキシトシンとは
幸せホルモンや愛情ホルモン
とも呼ばれています。
文字通り
「幸せだな」
「心満たされているな」
と感じる状態だと
まさに
幸せホルモンが分泌されている状態♡
ベビーマッサージというと
赤ちゃんのメリットや効果を
思い浮かべがちですが
実は
ベビーマッサージで
赤ちゃんと触れ合うと
赤ちゃんの幸せホルモンが
分泌されるだけでなく
ママの幸せホルモンまで
分泌されるんですよ！！！
凄すぎやしませんか！！
ひょえ～～！！
そしてこの幸せホルモンには
いくつかの効果があるのですが
そのうちの１つが
リラックス効果なんです！
つまり
ベビーマッサージレッスンで
ママはぐ～んと
リラックスをすることができ
そんな状態での
ほっこりと出来る美味しい温かいランチと
同じ育児中のママとの会話は
よりママの心をゆったりと
リフレッシュさせることができたんですよね！
ママ同士は初めましてだけれど
ベビーマッサージのおかげで
短い時間でリラックスできちゃう♡
う～ん、やっぱりベビーマッサージって
凄すぎる～～～！！
、、、あ、！！！
つい叫びたくなるくらい
私のベビマ愛の熱量が
上がってしまいました。
ついやっちゃうんですよね。
ふぅ。
しつれい、しつれい。
他にも
ランチ付きのベビーマッサージレッスンは
お得すぎます！
すごく楽しめました！
他の人と話したい人や
赤ちゃんとの触れ合い方がわからない人に
おすすめしたいです。
子どもとのお出かけする場所を探していて
レッスンに参加することにしました！
なんて嬉しいお声をたくさん
いただいています！
ありがとうございます♡
赤ちゃんのリラックス効果が期待できるだけでなく
赤ちゃんとのお出かけ先で
ママまで幸せいっぱいでリラックスした気持ちに
なることができちゃう♡
ランチ付きベビーマッサージ教室はこちらです↓↓
ランチの温かい汁を飲んで
「はぁ～♡」
と幸せな吐息がでちゃうママさんも
続出なんですよ！
私もその1人ですが
ママってなかなか
ゆっくりと温かいランチをいただく
なんて出来ないですよね。
(ある日のランチです♡)
だからこそ
この場を使って
時には温かいランチを
楽しい会話と共に楽しむ時間を
過ごして
また育児や家事を頑張る活力を
養っていただければと
思っています＾＾
頑張っているママの
ほっと出来る場所や時間を
少しでも提供出来ていたら
嬉しいです♡
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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