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  【チェンマイ旅】贅沢ってこういうこと。リトリートで毎日食べている絶品マンゴー
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  【チェンマイ旅】タイの山奥で「セックス」のQAに放り込まれる。
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  【チェンマイ旅】最高に身軽な私で、いってきます！
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  【チェンマイ旅】世の中のセオリーから解放される、私の一人旅
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  「うんちを流さないで」と忠告をうけたはなし
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  【チェンマイ旅】「ここだ」という直感だけで、タイの山奥へ。
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  私にとっての瞑想の時間は、
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  自分の足を見て、ダメ出しばかりしていた私
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  ずっと「弱い人」だと思っていた母が、誰よりも強かった話。
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  消し去らなくていい、痛み「夢も見ずに眠った。」
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  「どちらでもいい」という、究極の安心。
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  ゴミ置き場から連れ戻した、10年前の「破滅的」な私
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  35歳、鼻水を垂らしながら「時間の豊かさ」を知る。
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  ヴィパッサナー瞑想後の「危険」について
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  ヴィパッサナー瞑想コースを誰にでも勧めない理由
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  瞑想の痛みと、「夜と霧」―ヴィパッサナー体験記
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  苦しみを避けてきた私が、瞑想で気づいたこと
• 抵抗をやめると 自然な方向に導かれる〜耳鳴りから休職、そしてヴィパッサナー瞑想へ〜
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  父の人生から、身体の声を考える

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