こんにちは!
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◼️自己紹介
始めまして。東京の学芸大学でヨガ・ピラティス講師として活動している平上みなみと申します。
大学生のとき父が鬱病に患いました。いい人生とは何なんだろう？ずっと考えてきました。そんな中ヨガに出会い、身体性を深めることの重要さに気づきました。大学卒業後一般企業で6年勤めたのち、2021年にヨガ講師として活動を始めました。
学芸大学スタジオでのレッスン予約受付させて頂いてます。
III インスタ毎日更新中 III
川村るみ子さん主催
自分で解体したジビエを食す
体験イベントに参加してきました。
場所は葉山にある
Mermaid Terraceというカフェ兼ホテルです。
直径40センチほどの野生のキョンの身体に
ナイフを入れて、骨と骨を引き剥がし
筋膜やスジを取り除いて
人間が食べやすい形にカットしていきました。
最後は、カットしたお肉が入ったカレーを食して
目の前の命への感謝を感じる貴重な経験でした。
私が普段食べていたスーパーのお肉は
なんだったんだろう？
ありがとうございました。
＼最新情報／
✅個人向けプライベートセッション
レッスン時間は1時間
場所は学芸大学スタジオ
内容は、以下より選べます
▶姿勢改善・全身の筋力バランス調整
▶ヨガポーズで集中力アップ
▶リラックスヨガ
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