何度も書店に行った。
家庭医学のコーナーや、ビジネス書コーナーや、あらゆる場所に
「うつ」について書かれた本があった。
うつは、現代社会ではめずらしくない、問題なんだ。
うつというのがどんなものなのか、いろんな本に書かれていたけど、
「ストレスを感じやすい性格のひとが発症する」
「真面目な人、完璧主義な人、頼みを断りきれない人etcがなりやすい」
だいたいこんなことが書いてある。
発症した人の事例には、すごく真面目でなんでも完璧にこなす、
あるいは、仕事が多忙すぎてストレスばかりの毎日を過ごしていた人が
ある頃からしだいに気力を失っていく・・・
会社で私はいろんな人に性格について言われたことがある。
「真面目だよねー」
「あなたは完璧主義だから・・・」
「理想が高いよね」
「なんでそんなに頑張れるんだろう、って不思議」
「向上心あるよねぇ・・・」
「慎重すぎるからなんかじれったい」
自分の性格に対する言葉すべてが、自分にとってはうれしいものではなかった。
なんとなく自分の性格を否定されたような、時には
私そのものが否定されたような気分になることもあった。
よく「頑張り屋」と言われていたから、私の長所は「頑張り屋なところ」
と考えて、それでいいと思ってたけど・・・
周りから言われること、「うつ」に関する本に書かれていることが、
やっぱり私を否定するものにしか感じられない。
「自分の頑張り屋な性格が裏目に出たんだ―― 」
じゃあ、真面目に生きるのは間違いで、性格を直せ、とでも？
こんなんじゃ自分自身を救うことなんてできない！！
自分を救う方法は・・・？？