DVからの脱出と回復 -9ページ目

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05May
- 心の解放
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます昨日はパートナーシップで、今日は仕事で、とても素敵な瞬間を感じることができました。私の気持ちが相手に通じてその人の心が解放されるのを感じた時私の心も解放されてなんともいえない幸せな気持ちになります。こんなとき人生で最上級の喜びを感じます。私はあなた。あなたは私。
04May
- 心の天日干し
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます心の天日干しに海へ行ってきました。いつからこんなに海が好きだったんだろう。広い海と広い空を見てとても安心しました。職場の事務所が閉鎖的な環境なので、息が詰まりそうだったのだと思います。昨日は休日出勤したけど暇だったので身体と口を動かさない分イライラするし疎外感は感じるし何ともエネルギーの持って行き場がなくて、帰ってきてから久しぶりに暴飲暴食して吐きました。自分の身体と心の声を無視するとホントにロクなことないです。ストレス回避は上手な方なのに何で昨日はそんなふうになってしまったのか？・・よくわかりません。でも、仕事で身体を動かした方がよさそうなのは確かなようです。足腰弱いけど、身体介護もしてみようかなと思っています。もしかしたら、楽しいかも。Sunset & the Mockin’Bird動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。シンプルな音なのに、壮大なサンセットの景色が目に浮かびます。フロリダ半島をバスでツア―中に、美しい日没時に聞いた印象的なモッキンバードの鳴き声。エリントンはその場でこの曲を書き上げたそうです。youtu.be
03May
- 抗えない運命
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます何か空回りするほど大きくエネルギーが動いています。仕事でもパートナーシップでも。今までおとなしくしていた私がグー――ッと出てきた感じ。これもコントロールせずに宇宙にゆだねようと思います。もしかしたら何か言ってしまうかもしれないし行動してしまうかもしれない。抗えない運命を目の前で見たことが今までの人生で数回あり、その時の情景は脳裏に焼き付いています。今そんなことが起きそうな予感がします。
02May
- イメージを膨らませて
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます自分で得意と思っていることと人から得意と思われていることは違う。このズレが悩みを生むようです。私は組織では人の補助で働くのが向いていると思います。独立してするときは複数の仕事を持つ方が向いていると思います。人からはカウンセリングのようなことが得意と言われます。話をするとスッキリすると言われます。自分も人も得意と思っているのはピアノ　　介護　　DV経験。　となると今は、介護の会社で補助的に利用者さんのカウンセリング（アセスメント）職員のカウンセリング（人材育成）ピアノを使ったレクリエーション今の副業としてそして退職後のメインの仕事として、介護やDVで悩む人向けのピアノを使ったカウンセリング（セラピー）オーラソーマを使ったカウンセリング（セラピー）パーソナルカラーを使ったカウンセリング（セラピー）こんなふうに働いていきたいな生きていきたいなと思いました。イメージを膨らませてトロイメライ動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。夢想youtu.be
01May
- 思考停止
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございますこうしたほうがいいんだろうな・・でもしなくていいやなんでこんなふうになったのだろう・・まいいか、理由は何でもこうなるといいな・・縁があればそうなるだろう諦めよくなってきました。思考してもろくなことないとりあえず勘で生きていきます。あとは感情。持っていきようのないモヤモヤした感情、これをどうにかしたいです。
30Apr
- 神様の応援が入って自然と道が開ける
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます職場の人友人たち家族自分以外の人のことだとよくわかります。自分に限界を設けているまだ起きてもいないことから逃げている狭い枠に自分を入れてチンとしている常に人と比較している思いを出したいのにビビッている将来を怖がっている心に素直になって自分に正直でいられたら明るい気持ちでいられる心がいつも軽くなる周りの人もきっと楽になる神様の応援が入る自然と道が開ける今、自分を遠くから見ているような感覚です。地球の外から見ているような。
- 人生で初の試み
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます昨日、人と話して改めてわかりました。私は興味がないことは出来ない。ネットワークビジネスに失敗した理由が今は、わかります。お金は欲しいけれども、自分の良いと思うものを人に伝える自分が良いと思うシステムを人に伝えるという行動に、興味が無い。「個人の自由だし」という感覚があって夢中になれません。かなり単純になってきています。頭でどうこう考えなくなりました。自分の気持ちを引き上げたり相手の気持ちを考えすぎたり状況をコントロールしようとしたりそんなことをずっとしてきたなぁと思います。素直に心のおもむくままに生きてみたらどんなふうになってゆくのでしょう。私の人生で、初の試みです。
29Apr
- 走馬灯
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございますこの自粛期間いかに自分を楽しませるか？今日は90代の女性にそのヒントをいただきました。現在、熱と身体の痛みで寝たきり状態、こんな話をしてくださいました。ずっと寝てるとしんどいからな昔うたった歌を思い出して次から次へ歌ってるんやいろんなことが走馬灯みたいにでてきておもしろいでそのあと、ランドセルを買ってもらった7歳のときの思い出をキラキラと楽しそうに話してくださいました。清々しさに脱帽です。
28Apr
- 一人の男性一人の女性
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日も仕事で気づきがありました。1年前に退職するまでは利用者さんよりもその家族に共感していた私。年齢的に近かったし私自身が親のことで悩んできたからだと思います。でも今、家族よりも利用者さん側に立っている私がいます。現在に至るまでに生きていた道のり、その延長線上に今がある。一人の男性、一人の女性としてその人を見られるようになりました。利用者さんでも患者さんでもおじいさんでもおばあさんでもない。一人の男性一人の女性ふっと笑うその表情に、深く共感している私がいます。
27Apr
- 情緒不安定
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます突然PCR検査されました。医療施設で働いているので想定内ですが。最近、周りの状況や人の情緒不安定に振り回されなくなったなぁと思います。今のところは、ですが。環境や人を無視しているわけではなく、ああそういうこともあるよねそんなときもあるよねという感じ。自分の中から強い感情が出てきて相手に伝えたくなると私も情緒不安定になるのですが。それでももし次にそんな感情になったら、相手に自分の感情を受け入れてもらうことよりもまず自分の感情を受け入れてから、出来たら素直にそっと相手に伝えてみたいと思います。
26Apr
- 白龍
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございますずっと仕事とお金のことで悩んでいました。好きな事を仕事にしたい無理したくないやりたくないことはやりたくないある程度の収入を確保して気持ちに余裕が欲しい稼ぐのが苦手、という意識を変えたい近くにめずらしい白い鳥居の小さな神社があります。そこで神様に相談とお願いをしました。介護の仕事を完全にやめようと思って退職したのが1年前。1年間休んで今、以前とは全く違う感覚で素の自分で仕事できています。同じ業界でも自分が変われば全く違う感覚で働けると実感しています。あとはベースの収入を確保して気持ちに余裕を持って音楽やライティングやカラーやオーラソーマに楽しんで取り組んでいきたい。それを介護の仕事でも活かしていきたい。夕方空に白龍様があらわれだいじょうぶ、うまくいくよと、メッセージを届けてくれたように感じました。パートナーシップも伴走できるようです。Prelude動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。大好きなバッハ作曲です。youtu.be
25Apr
- 父親のこと
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます美容室に行きました。専属のお兄さんが、私から聞いたわけでもないのにこんな話をしてくれました。自分は父親と小さいときから1分以上話したことが無かった。いつも高圧的に一方的に言ってくる父親に対してわかってるよ、と一言で済ましていた。でも結婚して子どもが生まれて子どもをお風呂に入れているときに「自分は父親にお風呂に入れてもらったことがあるだろうか」と思って昔のアルバムを見ると体をふいてもらっている写真があった。自分は父親の被害者だと思っていたけれども自分も父親から愛されていたんだと初めて気づき、自分から歩み寄ろうと決心して父親に電話し30分話した。数日して実家に帰って父親をハグした。そこから父親・母親・妹との人間関係が良くなってやっと安心できた。このお兄さんと父親との関係は、私と父親との関係とまるで同じです。私も愛されていたのはわかります。今日、母親と電話で話しながら自分の心の奥を感じてみました。私はまだ自分の家族に対して怒りがあります。介護の仕事でいろんなケースを見てきた中のその一例にすぎないといつも自分に言い聞かせています。今日、入院中の父親に電話してみましたがとても弱々しい声でした。Prelude動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。大好きなバッハ作曲です。youtu.be
- 思考と感情をコントロールされた人々
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございますいつもは賑やかな都会の下町も今日は静かです。これから数週間外に発散することを抑えられたエネルギーはどこへ向かうのでしょうか。DVも増えていると聞きます。思考と感情をコントロールされた人々多数派に属さない人への差別意識私は歴史で学んだだけですが、戦前戦中と同じだなと感じます。すべてが終わったあとに取り返しのつかないことをしてしまったと人類は気付くのでしょうか。
- 人生で何かを達成しようとするから辛くなる
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございますふと思いました。人生で何かを達成しようとするからつらくなるんだなと。人生の目的は経験して感情を味わうこと。そう思ったら毎日その目的は達成されています。若いころは生まれてきた意味を知りたい自分の存在した証を残したいと思っていました。でも今は生まれてきたことそのことに意味がある、なぜなら日々いろんなことを経験して感情を味わえるから。存在することですでに人に影響を与えている。そう思うようになりました。大切な友人が次々と亡くなる中で、彼・彼女たちが存在した意味は家族や友人や私に大きな影響を与えてくれたこと。今やりたいこと達成したいことは、あります。でもそれにこだわりすぎて不足感をずっと感じるのはちょっと違うなぁと思いました。旅の途中どこを切り取ってもどこで終わっても、その瞬間充足していたいです。
24Apr
- マリア様に悩みごと相談
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます私のパワースポットである教会に行ってきました。今日はそこでマリア様に悩みごと相談をしました。そしたら見事に返答があってスッキリしたので書いてみます。人間関係「見守りなさい」仕事お金「今、目の前にあることに集中しなさい」またいつでも来てよいと。なんだかすごく安心しました。素敵な週末です。
- 光に還るときの唯一のお土産
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます昨日ふと、年齢重ねてこんなに人生が楽しいと思うとは想像できなかったなぁ、と思いました。嬉しい経験だけでなく様々な感情と痛みが伴う経験もそのすべてが光に還るときの唯一のお土産です。大切な人も大切な物もお金も肉体も持って行けない。ああ、私はすでにたくさんのお土産があるなぁと、ふと人生が楽しいと思えたのです。But Beautiful動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。辛いこと、悲しいこと、淋しいこと、いろいろあるけど愛は美しい、人生は素晴らしいと、ビリーホリディが歌った曲です。私の一番大好きなジャズの曲です。youtu.beI'll Keep Loving You動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。映画「カッコーの巣の上で」のモデルになったと言われるバド・パウエル作曲。私はこの曲を聴くと激しく深くて、でも懐かしい感情を揺さぶられます。youtu.be
23Apr
- 人間の崇高な尊厳
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます職場での話です。白黒はっきりしないと怒鳴るようなタイプの男性がガンで弱ってきました。「ここまでようもたせてくれたなあんたには感謝してるんや」半殺しの状態生煮えの状態高齢者が最期を迎えるにあたりそう感じることがよくあります。すぐに決着はつかないじっと耐えるだけそして徐々に諦めていく。身体が弱った今できることはどうにか精神状態を保つことだけ。この男性は葛藤しながらも保ってきました。そして私にできることはその葛藤に寄り添うことだけです。こんな場面で人間の崇高な尊厳を感じます。With Malice Towards None動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。私はこの曲に、黒人霊歌のスピリットを感じます。トム・マッキントッシュ作曲。youtu.be
- 悲しみは深いところに連れて行ってくれる
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます再び介護の仕事につきもうすぐ2カ月が経とうとしています。「1日1回感動」をモットーにスタートを切りましたが、続いています。今日は認知症の女性の言葉。落ち込んでいる様子だったので何かあったんですか?と声をかけると「そうやな、でも何があったか忘れてしもうた」と。悲しい感情だけは残っているのに、何でそういう感情になったのか忘れてしまう。話してスッキリしたりそういうことかと理解することもあるのに、忘れてしまうのでそれができない。でも悲しい感情だけが残っている。本当につらいだろうなぁと涙が出ました。そして自分の思いを話せるってなんてありがたい事なのだろうと思いました。こんな当たり前のことに気づかせてくれる。悲しみは深いところに連れて行ってくれますね。With Malice Towards None動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。私はこの曲に、黒人霊歌のスピリットを感じます。トム・マッキントッシュ作曲。youtu.be
22Apr
- 悲しみは私にとって美しく大切なもの
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今日は月1回のハート瞑想でした。もう2年以上続けて参加しています。ハートの直観がテーマ。私が私になげかけた質問は「なぜすぐに人を信用してだまされるのに大切な人と自分には猜疑心が繰り返し出てくるのか?」でした。ハートに入って感じていくと変化していく悲しみ5歳の頃受け入れられていない孤独を感じました。昔から悲しみが私の中の課題なようです。そして今日は、「悲しみは私にとって美しく大切なもの」と感じました。悲しみは私の感覚と感情の原点。では「何を受け入れてほしいと思っているのか?」もう少しそこを感じてみようと思います。If You Could See me Now動画をご視聴くださりありがとうございます。チャンネル登録頂きますと、最新の動画をいち早くチェックしていただけます。「もしあなたが今の私をみたらどう感じるだろう、どんなことを言ってくれるだろう」こんなこと、よく思います。youtu.be
- 都会ナンバーの車は地方では煽られる？
  こんにちはブログへお越しくださりありがとうございます今朝はとってもいい天気なので公園へ。穏やかな日差しと気の合う人と気の合うワンちゃん楽しかったです。飼い主さんの集会ワンちゃんの集会コロナに怒っているおばあさん山菜採りに行くのを止めたおじさん都会ナンバーの車は地方では煽られるとか。マスクをした飼い主さんたちをよそにワンちゃんたちは元気いっぱいです。