カフェ風ご飯 | 杉並区料理教室 Makana cooking salon(井の頭線西永福駅より徒歩4分)

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食べて健康に、食べて美しくなる。
そんなことをテーマに杉並区でお料理教室を主宰しています。
他にも月に二回<第一、第四日曜日>青山のファーマーズマーケットに出店したり、ケータリングやお菓子オーダーも承っております。お気軽にお問合せ下さい。

今日はお仕事の前におさるさんの夜ご飯を作って行きました~(*^^*)
夜私は仕事あとに送別会なので帰ってからご飯作れないな~と思ったので…。

カフェ風ご飯にしてみました♪


茄子とチキンのクリーム煮

おさるさんが私の誕生日に料理をしてくれた時に買ってきた生クリームが今日までだったのでクリーム煮に。
夏なので茄子をたっぷり加えて、冬っぽいクリーム煮を夏らしく。
おさるさんが食べやすいようチキンを少し加えて、後はお野菜たっぷり。
少しでもお肉を加えるときちんとお野菜を食べてくれるお利口なおさるさん(笑)。
これでお肉が全く入ってなかったら文句を言われるんでしょうけど。

豆乳も入れました。


ピラフと桃を一つ剥いて冷蔵庫に...ドキドキ

そう言えば今日朝料理をしていたら無償にスタバのフラペチーノが飲みたくなって…

抹茶フラペチーノを作ったよ~(*^^*)
スムージーは今日お休み(笑)
たまにはいいよね♪


今日もがんばろっと♪




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