シフォン大好き♪

今日は祝日～何しようかなぁ


ということで久々にお菓子作りしよぉ～

でも太りたくないし…そこで私の大好きな本が大活躍っ


今日はこの本からこれをチョイス


でもレモンがないので、プレーンなシフォンケーキにしよっと

ちょうど昨日GETしたウエッジウッドのジャムがあるので少し入れてみようかなぁ


ハニーストロベリー味これ美味しいのっ


白いお砂糖は体を冷やして脂肪がつきやすくなっちゃうので、私は素精糖を使用
黒砂糖に近い感じだから生地は少し茶色くなっちゃいます…。でも白いものより黒いものの方が体を温めるらしいので気にせず使っちゃいます


そうこうしてるうちにできましたぁ～

ホワイトニングからの～☆

今日はお休みディなので朝からアクティブに活動中の私っ

まずは～

歯のホワイトニングをするべく歯医者さんへ


梅田スマイル歯科・矯正歯科

院長先生とﾊﾟﾁﾘ


丁寧に分かりやすくいろいろ教えてもらいましたぁ

そして受付嬢とﾊﾟﾁﾘ

同じ60年生まれということで勝手に親近感もっちゃいましたぁ

私はお家で手軽にホワイトニングをしたかったので、ホームホワイトニングを

マウスピースを作るために歯型をとってもらいましたぁ～一週間後に出来上がるみたいだから楽しみだなぁ

そして～
ホワイトニングからのヨガ


今日も気持ち良く汗かけましたぁ～

また買っちゃった☆

すっかりハマッてしまいました


何かと言うと…



こちらぁ～↓↓


ﾀｶﾐｻﾌﾟﾘですっ

すこし前にお試しを購入したんですが、お肌の調子がGOODだったので今回は一ヶ月分ご購入～
毎日の食事バランスも考えつつ、足りないものはサプリで補っていこぉ