こにゃにゃちわ
河童でっす
ちょっと前にAI検索して
２個メ３分０４秒を維持するための
練習方法を調べて
３パターンの練習を
身体を整えつつ日にちを開けて
２サイクルほど試してみたけど。。。
３サイクル目に突入する
モチベーションが湧いてこない
いつも通りジムプールには行き
２～３時間は泳ぐんだけどね
身体に力が入らないというか
強度を上げた練習を
身体が拒否してる感じ
以前なら仕事の後の練習は
身体がよく動いて
強度も上げられたはずなのに。。。
今日も仕事終わりから
一旦帰宅し少し休んでから
泳ぎに来たんだけど
５０✕４本(１分サイクル)を
クロールでスタートさせてみたものの
⏰４３ー４５ー撃沈🤣🤣🤣
見事に身体に拒否られました
あとはちんたら泳いで終了でっす
根性うんぬんというよりも
ご老体を強く感じています(笑)
身体のケアもそれなりに
ちゃんとやっているつもりなのになぁ
３パターンの練習間隔を
もっと日にちを開けてやらなきゃ！
みたいっす
水泳を始めたばかりの頃
速くなりたい一心で
毎回バリバリ泳いでいたのにね
最近ワカメ泳法ばっかりでっす
仕事でサポートに回ったのも
精神的に関係してる？のかなぁ
早く安住の地を見つけて店長に戻れば
少しはこのご老体も変わるのかしら？
若いっていいねー
１０歳ぐらい
若返りたいもんだねー
🤣🤣🤣