ども
河童でーす
昨夜、泳ぎはじめる前は７０.６㎏あったんです
本日は公休日
朝からご飯(白米)を食べ
お腹が空かなかったから昼食は抜きましたが。。。
泳ぎはじめる前の体重 ６９.２㎏
泳ぎ終えて入浴後の体重 ６８.１㎏
なんと
たった２１時間で２.５㎏も体重が落ちました
だからなのか？
今日の練習で５０✕４(１分サイクル)をＩＭ順でやったら
⏰４４ー４９ー５２ー４２秒
(計３分０７秒)
最初のチャレンジから回数を重ねるごとにタイムは落ち、今日は８秒も遅かったのだ！
昨夜はそれほど頑張ったつもりではないんだけどねー
運動量と食事の比率が悪かったみたいでっす
ちなみに昨夜の練習は
半フリ✕４本(５５秒サイクル)と
１フリ✕４本(１分４５秒サイクル)
ぐらいなもんで
あとは久しぶりにマスターズの男性に会ったり河童姉さんに会ったり長距離お兄さんに会ったりで
おしゃべり三昧だったのになー(笑)
はやいコースへ経験者らしき若い女性が乱入してきて僕の１フリサイクルの後を追ってきました
明らかに経験者のスピードなんですが経験不足のようでフォームに癖があったので
まぁ途中で撃沈するだろうと思ってました
１本目
５０までは僕のスピードについてきましたが５０で断念するかと思いきや続いて追随してきました
でも１００を泳ぎきる頃には大きく差が開き２本目はさすがにスタートしないだろうと思っていたら
２本目
僕は１５秒のレストがありましたが彼女はたぶん５秒ぐらい？のレストしかなかったはずなのにまたもや追随してきました！
んが１本目と同じく後半はスピードダウンしてました
さすがに３本目は追撃してこないよね？
３本目
どひゃー
またもや５秒ほとの少ないレストでスタートした模様
このまま最後まで食らいついてくるのか？
。。。と思ったら
やはり５０で撃沈してました
そうだよね
いくら経験者といえどサイクルをこなせるフォームじゃないもん
最後まで追撃されてしまったら
僕は自信を失うところでした
🤣🤣🤣
長距離お兄さんは
２フリを３分で泳いで３分４５秒サイクルで回していた模様
マスターズ登録していなくて４０歳区分
長距離専門なのにまだ１５００のレースは未体験だとか
マスターズの男性から聞いた話では
エンジョイマスターズでいつも先頭を泳ぐTさんが退会してしまったと聞かされました
がっちょーん
マジかー
マジかー人柄も良くて速くて紳士で
まだまだ一緒に泳ぎたかったのにー
悲しいお知らせでした
河童姉さんとはおしゃべり三昧した挙げ句、背泳ストロークを質問されてレクチャーしたけど。。。
河童姉さんはストロークを覚えるよりも姿勢が優先だよー
なんて生意気なこと言っちゃった
てへっ
ジムプールに来はじめて約１年
顔見知りの河童にも多少のお友達？ができてきました
嬉しいでっす🎶
紳士的なTさんが退会したのは
やっぱり人間的トラブルがあった模様
トラブル起こすような人じゃないんだけどね
昨日もマダムに対して怒鳴りつけてるオジサンがいらっしゃいました
プールや水泳が好きで集まる仲間なのになんだか悲しくなりますよね？
僕も気をつけようと思います
あのTさんがトラぶっちゃったんだから僕は相当気をつけなきゃだよね？