ダイエット［注意喚起２６］絶賛ダイエット中の私。 ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．． 意外と知られていないことでしょう。だって筋トレ民にとってプロテインは必須だし、健康でいたいっていう人が効果も知らずとも気軽に摂取できるものですからね。 でも、これが... フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース■プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか 近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増えるのは喜ばしいことです。 ただ、注意してほnews.yahoo.co.jp 容量を守って病気にならない程度に摂取してきましょう。やっぱり栄養は食事が基本ですからね。 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォーでもがんばる！！！
フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース■プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか 近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増えるのは喜ばしいことです。 ただ、注意してほnews.yahoo.co.jp
