絶賛ダイエット中の私。
「ダイエット×漢方」についての記事がUPされました↓↓
過去に私も漢方についてまとめました↓↓
漢方だから誰にでも安心っていうわけでもないです。正しい処方をしてもらってください。それでも副作用はゼロではないってことなので、しっかり説明を受けてくださいね。
ダイエットを薬系に頼ろうなんていうは私はおすすめしません。良い医師と自己責任の元服用してくださいね。
口酸っぱく言いますが、ダイエットの基本は、
運動+食事管理
ですから...
無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。
アラフォーでもがんばる！！！