絶賛ダイエット中の私。
ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには...
臨床試験・販売までまだ数年あるけど、本気でダイエットしたい人、なんとなくでダイエットしたい人、ダイエットを意識した全ての人へ...
騙されないでよ!!
自分が食べすぎたり何らかで怠けて太ったわけで、それを楽して痩せようなんて...
,
ダイエットに基本は「運動+食事管理」だからね。ダイエットは楽ではないけど、やり方次第では楽しめるから...
無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。
アラフォーでもがんばる!!!