『こころとからだの根っこを育てて
喜びあふれる未来をつくる♡』
チャイルドセラピスト&統合ワーカー
本田美幸です。
今年もやります！！
【足ぷろまつりnext stage 2023▶︎2024】
あなたの足は、大人の足に
育っていますか？
あなたの足の機能は、
十分にその力を発揮できるくらい、
発達しているでしょうか？
足には、いろんな機能がありますが、
さまざまな要因で、
足の持っている本来の実力を発揮できる状態まで
育っていない人が増えています。
足が十分に発達し、育ってくると
疲れにくくなったり、
スムーズにチャレンジが出来るようになったり、
バランス感覚が良くなったり、
身体面だけでなく、
メンタルの面でも、よい影響があります。
どっしりと地に足がついている感覚があれば、
安心、安全な気持ちを感じやすいでしょう。
これから、時代が大きく変化していきます。
激動の時代を、一緒に渡り、
歩いてくれる、大事な足。
足の機能は、何歳からでも育てることができます。
寒くなり、外へ出るのが
億劫になる時期でもあります。
足に限らず、身体の機能は
使わないと退化します。
運動がしにくいこの時期、
外へ出かけていきにくいこの時期にこそ、
ご自宅で、特別な道具を使わずに
セルフで一人でもできる足ぷろで、
わたしたち足ぷろファシリテーターと一緒に
足を育てていきませんか。
2024年春、
自らの足で大地を踏みしめ、
そして軽やかに歩み出せますように。
全文はこちら
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