本日≪足ぷろまつり2023≫開幕！！
朝6:00〜のオープニングで
ファシリテートしました。
篠崎 愛ちゃんとのコラボ🎶
朝から20名弱の方が
ご参加くださいました！！
ありがとうございます♡
昨年12月から足ぷろをはじめ
今年2月からはファシリテーターとして
もう100回以上足ぷろを開催しているのですが
身体が緊張してました。
足がかたい…
呼吸が浅い…
それでも、頭や心は落ち着いていて
知ってるお名前が見えるたびに
心強く嬉しくゆるんできました♡
早朝足ぷろ
こんな時間に受けたい人はいるのだろうか…
そんな迷いを常に持ちながら
続けてきた早朝足ぷろ。
子育てをしながら、仕事をしながら
足ぷろを生活に取り入れるには
この時間しかない…
昨年の足ぷろまつりでも
深夜の時間帯こそあったものの
早朝タイムはありませんでした。
未知の世界の開拓…
今は一年の中でも最も日の短い時期。
外はまだ真っ暗で
シーーーンと静まりかえった時間帯。
それが、春になると
夜明けとともに小鳥がさえずりはじめ
だんだん日がのぼり
人も自然も動き出す時間帯。
そんな朝一番に足にふれ、身体を満たし
一日を始められる喜びを感じられるなんて
とっても幸せだなぁ～╰(*´︶`*)╯♡
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今日から3/3まで66日間
総勢22名のファシリテーターによって
足ぷろまつりが繰り広げられます。
いろんな時間帯に、いろんな色の
足ぷろが開催されます。
子どもがまだ寝ているうちに…
またお仕事などの活動前に…
身体を整える『早朝足ぷろ習慣』を
一緒に楽しんでいただけると嬉しいです♪
早速、ご感想をいただきました♡
楽しく参加しました😊用意をしながら、できるところをしながら、耳はダンボになっていました。心軽やかに過ごせます🎶
嬉しいなぁ╰(*´︶`*)╯♡
固める反射・原始反射の統合が進むと
足の反射の統合もよりスピーディーに
進むように感じています。
お気軽にご登録くださいね♡
