• ドバイ3日目今日は午前中に、ホテル前の運河沿いを片道3.5kmほど二往復走ってきました...

• ドバイ2日目日が昇るまでは冷やっとしてます。ホテルはHilton！前の橋は滝のよう...

• 初ドバイ！無事に到着しました。で、ちょい休憩します。

• ドバイ出発日ですが、お昼にKATTで筋トレ終了！江上さん、ありがとうございました。さ...

• 酸素カプセル

• Work out！

• 今年4回目の筋トレ！左手首も少しずつグキグキ感が無くなってきました。注意しつつ、調...

• 明けまして、おめでとうございます。2020走り始め、今年も頑張ります！いい天気です。

• 2019年、走り納め！今年も色々ありましたが、お疲れ様でした！

• ホノルル、今年もお世話になりました。気持ちを切り替えて2020年も頑張ります！

• 今日は晴天！午前中のホノルルマラソンの受付後にダイヤモンドヘッド登ってきました。暑かっ...

• リハビリ！

• 鹿児島だから天文館むじゃきの白熊と、ざぼんラーメン！

• 今日は、鹿児島へ来てます！

• 池島小中学校。

• 特に異常無し！

• 池島小中学校、楽しかったです。ありがとうございました。

• 今日は、池島へ行ってきます！

• 今日は、桐ヶ丘特別支援学校へお邪魔いたしました。中学部・高等部の生徒のみなさんと、オリ...

• 困った時の前田針灸接骨院！今月4度目は、銀座で治療していただきました。サイン入りの...

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