暑くてエアコン無しでは寝られない😭
うちは6階なので風がよく通り涼しいのですが、寝室は風が通りにくくて暑〜い。
昨日はエアコンつけて寝ました。
でも眠りは浅くて快眠ではない感じ。
ぐっすり寝て、スカッと目覚めたいなぁ…
快眠ではありませんが、トレーニング（リハビリ的）はしっかりできてます。
まだスローペースですが、少しずつ体を慣らして、復活目指します。
今はこのグローブ、SM2023にハマってます😊。
8/25のはまなす車いすマラソン（ハーフ）で復帰戦を目標に頑張ります。
※主治医のOKか出ればですが💦
