外を走ってみた今日は午前中に諫早干拓を走ってみました。痛みは、、、、ある😭、時々。まぁ、すぐに痛みが無くなることはないでしょう。我慢しながら、治療しながら、慣れていく予定です。16日の東京レガシーハーフマラソンが心配です🫤明日も外を走ってみよう〜。