不調

8/9日に腰を痛めてしまい、約ひと月レーサーに乗ってませんでした。

もう大丈夫かなぁ〜と思い、久しぶりにローラーで漕いでみました。

結果は、まだ痛み有り〜（涙）。

うぁ〜〜ちゃんと治るのか心配。

無理せず、前向きに頑張ります！