目標を決めても、なかなか成果が出なくて
「もう、ヤダ!」と頑張るのをやめたことはありませんか?
私はあります。
その結果の中途半端な人生。
そんな私が、「なるほど!」と思ったこちらの動画。
なんで目標を達成できずに、途中でやめてしまうのか?
その理由と対策を教えてくれています。
これを見て、思ったのは、
私は「プロセスの見える化」が足りてなかったのね~
ということ。
何をどのくらいしたら、ゴールにたどり着くのか?
それを考え、明確にする。そして、その通りにやっていく。
人は、最初のモチベーションだけで
物事を継続できるほど、強くはない!!
この「プロセスの見える化」って
そういえば、こちらの本でも同じような
ことが言われていたような。
・目標のための行動を「いつ何をやるのか」
キッチリ決めて、予定に組み込んでおく。
・目標達成まで自分の進捗具合を
「ここまで終わった」よりも「あとこれだけ残っている」
というふうに確認する。
ということを言っていて、「役立つわ~」って
私、思ったんでした。
つまりは、目標倒れにならずに、
ゴールにたどり着くには、
「ゴールまでのプロセスを明確にして、
あとどれだけやればいいのかを把握する」
ってこと。
本でも動画でも言われているなら
本当に大切なことなんでしょうね。
これ、本で感心した割にできてなかったので、
今度こそ、ゴールまでのプロセスの設定と
自分の現在地の確認をしないと!
いくら学んでも実践しないと意味ないし、
いつまでも中途半端なままだもんね。