真っ直ぐ立つを目指そう。

　ダイエットも健康も真っ直ぐ立つことは大切。

真っ直ぐ立ててるつもりでも、意外と姿勢は日々崩れていっています。

真っ直ぐ意識していてもなかなか真っ直ぐ立てないもので、自分でも真っ直ぐ立ててるを100点とするなら謙遜しつつ甘めに採点して80点くらい。

真っ直ぐ立てるようになると身体は日々進化出来ます。真っ直ぐで無くなると日々退化、真っ直ぐなら日々進化です。

ハブアグッデッイ。

ゆるマッチョ