先週に続き朝から雪かき三昧の今日です☃
今年はなかなか雪の多い冬になりそうな感じですね💦
雪かきでのぎっくり腰や足元が悪い中での転倒など
雪国特有のケガも多くなっております。
皆さんもお気を付けてお過ごしください！
今回は20代女性の足首捻挫について
症例報告させて頂きます。
【症例】
20代女性の足首捻挫
小学生からバスケを続けており
先日雪道で滑ってしまい足首を外側に捻り
痛めてしまったとのことで来院されました。
特に右足の外側に痛みが強く
底屈、外反動作で痛みがあり、
歩行時荷重があまり出来ず跛行が見られる、
ダッシュやしゃがむなどできない、
数日後に大会が控えているとの訴えでした。
【治療】
痛めてしまった右足首のスジや靱帯を矯正し
1回の通院で4/10程まで痛みが減り
2回の通院で2/10まで痛みが減り、動作も改善しました。
その後大会には参加し頑張ることができた
とのことでした！
足首捻挫はスポーツ障害で最も多いケガの一つです。
足首捻挫の90％は内反捻挫（内側に捻る）ですが
今回のように外反捻挫（外側に捻る）の場合もあります。
外反捻挫の多くは段差や歩道の縁石の踏み外しや
バレーやバスケでジャンプ後の着地で他の人の
足を踏んでしまうなどのパターンです。
当院で行っている足首捻挫の施術は、
傷めてしまった筋膜を矯正します。
矯正には痛みを伴いますが、本気で困っている方や
出来るだけ早く治したい方は
是非一度、当院までご相談ください！
詳しくは当院の足首捻挫のページをご覧ください↓
