区民プールへ。

体力ありあまる娘を少しでも早く寝かせるため(笑)今年初のプールへ行って来ました

去年はオムツ外れがちょっと微妙だったので行くことが出来なかった区民プール

うちからだと区内とはいえ電車とバスを乗り継がなければ行けないので、電車・バス代をケチって自転車で40分

プール行く前に焼けたけど、片道370円？380円？節約できたと思えば安いもんだ

区民プールは、幼児無料、大人210円で１日いてOKというかなり嬉しい価格設定

土曜は小学校があるのか、お昼過ぎまで土曜のわりにそこまでの混雑はなく、顔に水がかかるのが大の苦手な娘も楽しく過ごせたようです

区民プールなので期待していなかったけれど、幼児用のプールも2つあり、滑り台もあり、軽食もぼらない金額で販売あり、とかなりの充実っぷり

相当気に入りました

だけど片道自転車40分だからなぁー。
カロリーは消費出来るけれど、前ももが焼ける

娘も気に入ったようなのでまた来られたらいいな





プールでは写真撮らなかったので公園で遊ぶ娘の写真貼っとく。



あー。
明日は何しよう。
またプール行くとか行ってたけどさすがに２日連続は嫌だ笑


どっかで楽しいイベントでもやってないかなー。
情報求む。

【PUMAgirls】run&YOGA。

前々からrunningとヨガは深い関係があるんだろうなー、runningのためにヨガもやりたいなー、と思っていました。

そしてついに
それが今日実現しましたっヽ(・∀・)ノ

娘の幼稚園のママの会企画でヨガをやることに

ヨガ(ほぼ)初体験です


で、せっかくヨガをやるのでその前にひと走り




久々に雨があがって、でも朝方はそこまで気温もあがらずとっても走りやすかったです


そしてヨガ。
幼稚園卒園生のママで、元モデル(しかも某赤文字系のたしか専属だったはず！超愛読してたから感激ビックリ)の方が本日の講師


そんな初めてのヨガですが。。。




わたくし、舐めてました…笑


いや、ヨガを舐めてたわけではなくて、幼稚園ママの集まりのヨガだから本当に基礎的な事とか、呼吸法とかでだいぶ時間を使うと思いきや。。。

内容的には体のゆがみを取るようなポーズ(っていってたかな)を中心に結構ハードな内容で一時間半
ヨガというより体幹トレーニングのようだったけど……

柔軟性やそこそこ体幹があると自負している私ですら結構いっぱいいっぱい。
ポーズがとれず脱落するママ続出笑

そのくらいハードだった！
(でも多分これでも相当初心者向けなんだろな)


でも終わったとき、綺麗な姿勢に自然になっていたり、イメージ的に横隔膜が開いた状態になってたり(そのくらい呼吸が自然と大きく出来るイメージ)とっっってもすっきりとしていました

ヨガ超楽しい！
ヤバイ！

自宅ででもレッスンででも、とりあえず続けていきたいです


ヨガが終わってまだ12時前。
すっごく充実した１日でした




runもYOGAも写真がないので……
かわりにこの夏初のマキシワンピだよーの写真笑
どーでもいい？笑

マキシワンピ着ると夏が来たって実感するよねー

私だけですかね？？

お弁当と疲労感？

火曜日のお弁当。






今日、木曜日のお弁当。

昨日のお弁当写真がなぜかない～
撮らなかったのかな？？

選挙、お仕事、動画、その他納品物など……
なんやかんやで幼稚園入園後毎月バタバタしてしまってましたが、ようやく７月にはいってちょっと落ち着いてきたかな

と思ったら来週末には夏休みとか。
はやすぎるー
時がたつのがはやすぎるー


そして、どんなに寝不足でもならなかった目の下ピクピク。
一昨日からとまりません。
気になる。

あと、右脛椎の痛み。
肩が凝ったり、首や頭が疲れると最初に症状が出るのが、５年前に怪我した右脛椎。

普段は何ともないんだけど、最初にダメージがくるのが決まってここです。

マッサージ行きたいなー
保険治療してくれる良い治療院ご近所で探さないと。

なんだか内容のないブログになってしまった。。。

今から再来週ＭＣをさせていただくイベントの打ち合わせに行ってきます

西武新宿線、滅多に乗らないからプチトリップ気分

【PUMAgirls】雨の日run。

最近毎日雨ばかりでなかなか走れない(>_<)

…と思っていたら同じPUMAgirlsのまあこちゃんが雨の日こそrun日和だ、的な事をブログに書いているのを見てハッとしました(゜ロ゜;


確かにっ


特に今の時期…実際もう暑いんだよね

暑くて走れないんだよー。

逆に雨だと日差しもないし、気温も下がるし走りやすいのかも？！


というわけで雨の中走ってきました




割と晴れ女なのでレースでも終始雨が降られたことってなくて、雨慣れしてないんだよね(>_<)

だから走るまではちょっとドキドキでしたが、走ってみると意外と気持ちよかった＼(^^)／

気温もちょうど良くていいペースで走れました





雨の日run悪くない

今までは雨の日は走ることを諦めていたけれど今度は積極的に走ってみようと思います

結婚式でした。

昨日は義妹ちゃんの結婚式でした




センスのかたまりのような妹ちゃん。
しかも超かわいい
中味も素敵女子

そんな大切な妹ちゃんの結婚式で恐れ多くもオープニング、プロフィール、エンディングのビデオを作らせて頂きました

結婚式movieを作ったのは自分の結婚式以来なんだけど、旦那氏曰く、腕あげたらしいヽ(・∀・)ノ

なんでや笑


多分、それはセンスのかたまりの妹ちゃんのセンスが沢山詰まった作品だから

新郎くんにもとっても気に入ってもらえたみたいで式のあとも動画を何度も見てくれているみたい

いつもお世話になりっぱなしの妹ちゃんのお役に少しは立てたかな？？


娘もリングガールをやらせてもらったり、




(ちなみに妹ちゃんに許可とって白着てます。笑)










母のキルト作品も飾って貰ったり、



サンクスバイトで一家揃ってケーキを食べさせてもらったり、とっても幸せで楽しく過ごせた時間でした







お二人どうぞお幸せに…

そしてこれからも宜しくね







※お写真私ほとんど撮っていなくて頂いた写真を使わせて頂きました。