私は、私の道を歩いていくね~全部受け入れるのは相手じゃなくて、私 | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

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心理カウンセラー。[埼玉・オンライン]にて活動。12年間引きこもり。不安障害のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう





あのね

本当は、一緒に生きたかったよ

一緒に、歩いて行きたかったよ



あなたをあそこで、待っていたかったよ



いつも、優しさや愛情が
届かなくなっちゃう、過去の私のような
あなた


心配して…

心配して…

気が気じゃなくって

私が悪いのかも
私がどうにかした方がいいのかな?とか
そればかり考えてしまう


私の長年の癖


気持ちを試されてるみたいに感じる

試されてても、応えたいって思ってた
それで
楽になるなら


私は、全部受け入れたい

あなたが
不安じゃないように
寂しくないように
苦しくないようにしてあげたいって

そう思ってきたんだ


だけどね

それだと、私が今度は苦しくなって
自分を後回しにして

自分を大切に出来なくなってしまう


それに、気がついて


今まで知らなかった選択肢があって
それを選べることも知ったんだ



全部、受け入れてあげるのは
あなたじゃなくて

私が私を受け入れてあげることなんだって

やっと、やっと、腑に落ちたよ



私は、もうそこから抜け出したいって
そう思ったんだ



もう辞めたいって思ったんだ



もう、そこに自分の気持ちと時間と
エネルギーを使うのは辞めたい!って
本気で思ったんだ




私は、亀さんペースでのんびりだけど

1歩ずつ、歩いていくね

私は私の道を歩いていくね


怖がりで、不安症な私だけれど

大丈夫で、優しい世界なんだって
知ってしまったから


私はそっちを選んで歩いていくよ



今までとは、違う距離で

寂しいけれど



応援してるよ

またいつか、きっと笑顔で会えるよね



過去の私と
過去の私のようなあなたと
お別れした友達へ




いつも読んでくれてありがとう♡


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