【7/11(日)】のぞみ塾カウンセリングCafeのご案内 | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

心理カウンセラー。[埼玉・オンライン]にて活動。12年間引きこもり。不安障害のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう


おしゃべりが苦手
だけど

おしゃべりしたいなぁ

もやもやしてて
誰かに聞いて欲しいなぁ

カウンセリングって怖い
だけど、気になる
何話したらいいのだろう?
身構えてしまう方

ワークって何だろう??

体力・体調に自信がないけれど
カウンセリングやワークの
プチ体験をしてみたい

のぞみ塾・整心道場・のんマスのことが
聞いてみたい

そんなあなたへ


さいたま新都心・北与野駅が
最寄り駅の
ほっとする場所

ドリーマーズサロンクローバーキラキラ

のぞみ塾
カウンセリングCafeの
ご案内です



わたしはね

怖くて、1人で家から出られずに

12年間引きこもりでした

憂鬱で、体も心も重くて

横になってばかり
パニック発作と自律神経失調症から
体の症状がいつ出るんだろう
ビクビクした毎日

人ばかり優先してね

苦しい人間関係から、抜け出せなかった

いつも、頭の中は

人・不安・寂しい・苦しい

過去の失敗・学生時代のいじめ
親子関係の出来事・嫌な気持ちで

頭がぎゅうぎゅう、パンパンで苦しかった

今を大切にするって
こんな状態で、できる訳ない!って

ブログを読みながら
出来ない自分に何度もしんどくなった

身動き出来なかった



体調も心も限界で
どうにもならなくて

勇気をだして

のぞみ塾に通うようになったよ

人とお薬に頼りながら

少しずつ

人と関わったり
外に出れるようになって

出来そうなことから挑戦してみたよ

今でも、1人で外出するのは
不安で苦手

お薬の力も頼りながら

私の日常は、安心と楽しいが増えてきてるよ



体調が悪くなったら
横になって休めるよ

私は、外出時
常にエチケット袋持ち歩いてるくらい
体調に自信が無いから
急に不調になる怖さ、分かるよ

お腹が弱いと
トイレ急に行きたくなって焦ちゃうよね
好きな時に使って大丈夫だよ

飲み物が近くにないと
お薬が飲めないって
パニックになるよね

飲み物も好きな時に飲んで大丈夫だよ
(温かい飲み物は飲み放題、冷たい飲み物は持って来てね)

エレベーターは私も怖いんだぁ


サロンは、コロナ対策バッチリ
(換気・外部の空気循環型の暖房・マスク・アルコール)


来て、すぐ帰りたくなったら
帰っても大丈夫

部屋をチラッと見るだけでもいいし

部屋に慣れるまで、落ち着く所で座って過ごして大丈夫だよ

私ね、最初の方は、緊張と不安で
部屋に入れなかったり
気持ちが不安定過ぎて、泣いて
落ち着くまで別の部屋で
過ごしてたんだよ〜爆笑


話すことで
少し心がゆるんで、楽になったり
ほっとするよ


不安症のまま
繊細さんのまま
引きこもりのままで

大丈夫

大丈夫だよ

居場所はここにあるよ

私たちがここに居るよクローバー




❁写真について❁

集合写真を撮る予定です

撮られたくない方は、入らなくて
大丈夫です♪

教えて下さいね♡


クローバー去年の開催した様子クローバー



✿申し込みいただいてます

桜日程        7/11(日)

桜場所       さいたま新都心 北与野 
                     ドリーマーズサロン
               
                     詳しいアクセス



桜時間       開始13:30/終了17:30
             
桜申し込み締め切り  当日の13:20まで

桜参加方法

カウンセラーの個人メニュー申し込みか
コースでの申し込みになります
どちらでも大丈夫です

個人メニューは、各カウンセラーに問い合わせ、申し込みくださいね


桜今回のカウンセラー・メニュー紹介

シャンパンシャンパンセット

ロゼワイン限定1名さまの特別メニュー
      8,000円星振込になります
      言霊おみくじ1枚つき

シャンパンあつこのこころ探検カウンセリング
     40分

シャンパンまゆのリフレ(全身又はフット)
      20分+カウンセリング20分
    

シャンパンまきのワーク40分
    

カップケーキモンブランセット

ピンクドーナツ3,000円*現金当日払い
      言霊おみくじ1枚つき

ドーナツあつこのこころ探検カウンセリング
      30分


ドーナツまゆの全身リフレ10分


ドーナツまきのプチカウンセリング30分
      又はプチワーク30分



プリンプリンセット

パフェ1,500円*当日現金払い

プリンあつこのカード占い15分
または、簡単プチワーク15分

プリンまゆのフットバス15分
      (アロマオイル選べます)


プリンまきの言霊おみくじカード+傾聴15分



虹美味しそうなセット名になってますが
実際のシャンパン、モンブラン、プリンはつきませんのでご了承ください

虹入場料のみのコースは、メニューの
リニューアルの関係上なくすことにしました。
ご了承ください



(ID@096fsllu)*無料
黄色い花友だち登録嬉しいです♪

聞きたいこと等ありましたら、こちらからお願いします。他の人からは見えないので安心してね

会えるのを楽しみに待ってるね(*´˘`*)♡