ビンタ(頬を平手打ち)って
されたことある？？
したこと、ある？？
私は、実家にいた頃
両親からされたこともあるし
大人になってから、したことがあるよ
(両親ではない)
整心道場の怒りの解放ワークの中で
おしゃべりになったんだ
ここが、グループワークのいいところ
だなぁって感じた出来事がありました
おしゃべりのなかで
Aさん｢まきちゃん、ビンタをされてたの？｣
私｢この時は、庇ってくれたから大丈夫だけど。怒られる時に、しつけで、よくありました。日常で、虐待？暴力は無かったけれど・・・｣
Bさん｢ビンタは暴力ではないの？｣
Aさん｢ビンタは嫌だよね。ゲンコツとかだよね｣
Cさん｢私は、叩いたことある。｣
こんなような、会話になったんだよね
その時に
ビンタは、怒られる時にされてたけど
されてたって言うの
ちょっと戸惑う気持ちがあったのよ
父に悪い気がしたり
庇いたくなってね
でもねぇ
暴力ではないの？って聞かれた時
嫌よねって言われた時
ほっとした気持ちになったんだよね
私が悪いから、怒ってるし
私があまりにも聞き分けがないから
ビンタされたのかな？って思ってきたからね
それに、不思議だよねぇ
ゲンコツされた時より
ビンタの方が覚えてて
された日は
悲しくて、情けなくて、腹ただしくて
虚しくってね
ビンタをされた時より
理不尽に怒られてビンタをされそうになった
この出来事だけが
色鮮やかに覚えているのが
なんて言うか…よっぽどショックだったんだなぁって思うよ
叩かれたことも嫌だったけど
(洗濯を)して貰えないから
理不尽だと思いながらやってることを
その日は、たまたまやらなかったら
理不尽に怒られたっていう
重なった、ここなのだろうね
親の気持ちや事情もあるんだってことを
この２年半でいっぱい、いっぱい
のぞみ塾のメンバーから聞いたり
整心道場に参加して
色々な形のお母さん、お父さんの愛情を知ってきたから
Cさんの、叩いたって話も
Cさんの子供への愛情だって思った
Cさんの子供への大切な気持ちを知っていたし
私も叩かれた時
本当に自分が悪い事をした時は
心配だったんだって気持ちが
叩かれた手から、伝わってきた時もあった
だから、その日の出来事は
叩かれたなぁってだけ
嫌だったけど、伝わってたよ
そしてね
色々なタイプのトレーナーや
参加者さんが居るから
ぎゅっと握りしめてきた出来事や気持ちが
今までとは違う捉え方を知ることが出来るということ
新しい選択肢が増える
おしゃべりの中で
暴力ではないの？と聞かれたから
暴力だって思いたくなかった気持ちに
気がついたし
嫌だって言われたことで
ビンタが嫌だったのか、何が嫌だったのかって
考えた(ビンタは嫌だった！理不尽も嫌！)
あの行動にも愛があるという、当時は
見えなかった、裏側の気持ちがあったと
知ったから
今の自分で新しく選び直すことができる
どんな気持ちも
否定されずに
寄り添い
共有できる場所があるということ
いつも、整心道場が終わると
温かい気持ちになる
ネガティブな気持ちが、寄り添われて
ワークとみんなの力を通して
最初に来た時の形から、少し形が変わる
少し柔らかくなって
まぁるくなる
グループワークの力は、とってもあたたかい
選びたくない時もある
選べない時もある
しなくていいよ
私はね
最初は、あの場所に到着するだけで⭕️
半分の時間、サロンに居るだけで⭕️
半分だけ、ワークを受けただけで⭕️
そんなふうに
トレーナーさんと⭕️しながら
道場に通ったんだよ
癒されて、楽になってきて
気持ちが整って
心にエネルギーが貯まって
やっと、新しい選択肢・違う捉え方が増えて
選べるようになったよ
大丈夫だよ
ゆっくり、行こう♪
焦らずに、一緒に癒していこう
私たちが、ここに居るからね
元気がないあなたを待ってる居場所があること
忘れないでね
今日も、ほっとする時間が
過ごせますように
いつも読んでくれて、ありがとう
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