富谷市東向陽台にて
ピラティスandセルフケアのクラスがスタートしています。
運動するにも何をするにも
基本となる
人間としての機能をうまく動かせてるか？が
問題です。
スポーツをする前の身体
楽器を使う前の身体
歩く前の身体
全ての基本をまずはできるようにしていきます。
ここが分かれば
あとはなにをやってもスムーズに進むと思います。
東向陽台シャンジェは
現在定員に達していますので
グループレッスンご希望の方は
下記のいずれかに出席してみてください。
お問い合わせはメールで
m.jaystyle33@gmail.com