光と影
光があるところに影があり
影には光がある
明るい部分もあれば
暗い部分もある
光と影のコントラストは
互いがそれぞれを際立たせる
という見方もできる
一見冷たい印象も受けますが
趣があって親しみを感じます
私たち人間には
長所と言われる人柄、性格を持ち
同時に短所も合わせ持つ
短所はマイナスに捉えがちですが
見方を変えると長所になります
心理学では物事の見方を
フレームと言います
リフレーミングは
物の見方を捉え直すことを指し
フレームを外してみると
違った視点での特徴が見えてきます
マイナスに見られるのではと
思っていることも
見方を変えると表現が変わり
言葉から受ける印象も変わります
例えば
頑固で意地っ張りな性格も
信念を持っている
あきっぽい性格も
好奇心が旺盛
優柔不断な性格も
慎重であるなど
光と影
白と黒
表と裏
長所と短所
それぞれが
互いを際立たせる
どう見るか
捉えるかによって
あなたらしさが変わります
あなたの夢を
応援しています❀
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