スダチをたっぷり絞ってビタミンC補給をかねた★鶏肉団子と春雨のパクチー鍋★ | 食で楽しむ魔女(まり)野菜スイーツ・季節の献立

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【レシピブログの「絶品シャンタン鍋をつくろう!」レシピモニター参加中】

創味シャンタンDXと創味のつゆをモニタープレゼントしていただきました。

 

  ♪  ♪  ♪  ♪  ♪

ご心配ありがとうございます。お陰様で、熱も下がり、喉の痛みも治まってきました。

久々に、やってしまったていう感じアセアセ

 

冷蔵庫と冷凍庫の物で簡単なお鍋。

冷凍庫から作り置きの「とりの肉団子」を出して、お鍋にお野菜などと一緒に煮れば出来上がり。

パクチーを添えてエスニック風に。

いつもなら、チリソースを添えるのですが、喉に刺激があるので今日はなし。

体力消耗時に必要なビタミンCをとるべく、スダチをたっぷり絞ります。

食べやすくて、温まる~ピンクハート

 

<ポイント>

鶏の団子は手作りでも、市販でも。

後はお鍋に入れて、煮るだけです。

「創味シャンタンDX」を使えば、スープのコク、味の深みが手軽に本格的に決まります。

 

<材料> 1人分

スープ

グリーンハート 水    270㎖

グリーンハート 「創味シャンタンDX」  小さじ2

簡単&激うま♪絶品シャンタン鍋をつくろう!

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具材

クローバー 鶏の肉団子(市販または手作り)   数個

クローバー 春雨(湯戻しする)  乾物で20g位

クローバー 白菜   2枚

 

仕上げ

クローバー パクチー  適量

クローバー フライドオニオン  適量

クローバー すだち  1個

 

<作り方>

① お鍋に、スープの材料、具材を入れ、火が通るまで煮る。

 

② パクチー、フライドオニオンをのせる。

 

スダチを絞って。

元気な方は、チリソースを添えると美味しいですよ。

どうぞ召し上がれウインク

左矢印『おいしそう!』ポッチとしてくれると嬉しいルンルン