謹賀新年

昨年は

寝る前にストレッチを

お休みしながらも

(たまに休んでも1〜4日くらいで)

ゆるゆると続けられたので

今年もそれを続けつつ

他にも続けられる事に

挑戦していけたらなと思います。

ブログも今まで通り

ゆるゆるな更新ですが、、、

今年もよろしくお願いします