小旅行からの帰宅日。
午前は特に感じなかったけど
午後からまたおっぱいの張りを感じる。
やはり右側。
んー旅行中の外食がてきめん反映されてる！
カレーにお寿司、ビールにカラオケ。
お刺身で朝食を摂って（ぜいたくすぎ）
ラーメンを食べたので、もうこれは仕方ない。
旦那が運転する高速道路
後部座席にて乳搾り…
4号さんは相変わらず日中は
ママ、ママ、のベタベタ攻撃で大変でしたが
おっぱいに関しては
欲してももらえないの学習したので
しつこく言わず、一回だけ欲しがりました（笑）
んー春休み短かすぎるう。
【4月4日】
夜中はもうほとんど起きず
起きても、私の顔をペチペチ叩いたり
首元をグイッと寄せたかと思ったら
またスヤスヤ寝てくれてるので
夜の苦しさはなくなりました。
でも、週末の暴飲暴食がたたって
右ばかりでなく、左までもが不穏。
未だ乳首の根元？乳輪のあたりをグイッとつまむと
両方ビュービュー出るもんで
ほんの少しだけまた絞りました。
私の場合ガス抜きは、まず基底部を剥がしてから
（最初はかなり痛いけど
後半は拍子抜けするほど固くない）
しこりをほぐしながら
どの乳腺が辛いのかを確かめつつ
ピンポイントでほんの少し搾るだけ。