こんばんは🌙 ライザージム
選手練担当の辻本です。
今回は選手練トップファイター、ライザージム内でもパウンド・フォー・パウンドで3本の指に入るリュウガ(高2)を紹介します。
ケガなどでしばらくジムを休んでましたが、試合に出たいからと今年から復帰しました。
元々、公園で友達とボクシングをしていたのか入会した時からすでに強かったです(笑)
ブランクとか関係ないです(笑)
【今日の練習の様子】
ランニングマシーンからスタート🏃
縄跳び、シャドーの後
ミット＋ボディプロテクターでコンビネーション
ドラムミットでパンチ力強化
最後にボディバッグで、試合の2分2ラウンドを全力で
試合に向けてのミットはこんな感じです。
今日はスパーリングの相手がいなかったので、サンドバッグ、フォームチェックと筋トレで練習終了です。
ブランクで体重が増えすぎていましたが、減量方法を教えコンディションもバッチリなので、次の試合もやってくれるはずです。(3/15日 ブルースカイ スパーリング大会)
皆さま応援よろしくお願いします🙏
《選手練メンバー募集中❗️》
・初級〜上級、レベルに合わせますので必ず実力が上がります。
・試合に出なくてもボクシングの技術を指導します。
・火曜、金曜に来れない方は不定期ですが祝日にも選手練を行う予定です。
新規メンバーお待ちしています！