皆さま こんにちわ
スタッフ リエに追い込まれてます
リングでは、島田さん伊藤さん
今日は穏やかなお天気ですね
しかし、もう12月ですよー
忘年会シーズン到来ですね
私は先週はしゃぶしゃぶ 
昨日はフグ🐡と、贅沢な忘年会をして参りましたー
昨日はフグ🐡と、贅沢な忘年会をして参りましたーさてさて、昨日の土曜日です
スタッフ リエに追い込まれてます
中西さん チエコさん イズミさん
パワフルパンチでした🤜🤛
リングでは、島田さん伊藤さん
牧野さん マサヤ君が真剣勝負をしております
って感じではありませんね
それでも心は闘志メラメラです
毎週皆さんの練習を見ておりますと、色んな発見があるんです
腕太くなった？腕立て伏せこんなに出来てました？縄跳びリズミカルでした？絶対3キロは絞りましたよね？逆に、つきましたよね？パンチもスピードもアップしましたよね？などなど
自分では、変わってないように感じるかもわかりません。でも、トレーニングは正直です
色んな発見をこれからも期待しておりまーす
今週も皆様の笑顔をお待ちしております
スタッフ みほ