明日から12月★

こんばんは～スタッフ矢野です♪

明日から12月ですね～(^O^)/

1年あっという間ですね

太った5㌔年内で落とせるよに

明日から必死に頑張ります！

気持ちだけは。。。笑

では、今日のジュニア達です

年々人数が減って行くジュニア達ですが、

集中して頑張っていました(*^^)v

来年のスパーリング大会に向けて、

筋トレもサンドバックも実戦練習も

頑張りましょう

お疲れ様でした

久々の更新(^^;)

こんばんは～スタッフ矢野です♪

毎日寒いですね～（ｉДｉ）

こたつから出れず、動かないので

体重が増えまくりです。。。

では、今日のライザーです

↑Sさん、縄跳び頑張っておられますね

前回のスパーリング大会は見学だったので

来年のスパーリング大会はぜひ

出場してくださいね(*^^)v

↑宮成さんの熱い指導

田井中さん集中力高まっておられましたね

↑としきくんも何ラウンドもミット

お疲れ様です

すごい体力ですねo(^-^)o

↑ジュニア達は、頑張ったら何かいいこと

あるで～と会長に言われてからかなり

集中して頑張りましたね(笑)

最後におやつをもらって、いい笑顔でした

↑久々にライザーに来てくれた楽人くんも

ハードな練習お疲れ様でした

今日も皆さんお疲れ様でした♥♥

日曜は大阪マラソン♪

みなさんお疲れ様です(*ﾟ.ﾟ)ゞスタッフ上原です

今週の日曜は大阪マラソンの日ですよ～（//･_･//)

応募して外れてしまいました、、、が

仕事の合間に沿道で応援に行こうと思います(*v.v)｡

来年目指して頑張ります(*ﾟｰﾟ*)♥

今日のライザーの様子です

翔くん、翔也くん(*^.^*)

２人仲良くいつもコンビで来ています♪

時間は短いですがハードにトレーニングしていました(・ω・)/

会長に褒められたところを何回もサンドバックで練習してました♥

金曜の昼には珍しい竹口さん♪

いつもいろんな体幹をされてます(・ω・)/

本当に痩せましたよね(＾ε＾)やっぱり日々の積み重ねですね(^人^)

毎週金曜の昼に来られてる

Ｔさん、Ｉさん♪

最近ダンベル断られますが・・・(笑)

マスや、シャドーを毎週こなされてます(・ω・)/

練習熱心なお二人さんです(^ε^)♪

会長とのマスをされてました(^人^)

初めての事で最初は緊張してましたが

始まるにつれ全力で向かってる姿が見れました♪

明日はジム内スパー大会です(・ω・)/

見学でもＯＫなので是非ライザーへ(*^ー^)ノ