(*^^)v

こんばんは～スタッフ矢野です♪

今週の土曜日はいよいよ

ジム内スパーリング大会ですね

3周年記念イベントみなさんで

盛り上げましょう(^-^)/

では、今日のライザーです

↑河野さんとお孫さんのあきらくん('-^*)/

2人でサンドバック、ダンベルをされて

いました～お疲れ様でした

↑本田さんと柏木さんいつも仲良く2人で

トレーニングされています

お互い指導し合って、

頑張っておられました

この後のお好み焼きとビールはきっと

絶品ですよね(・∀・)笑

お疲れ様でした

↑小学生にサインをする会長

サインするの久々やわーと少し

照れておられました

↑小学生3人もミットにラダー、

ダンベルも2回こなしほんとに

お疲れ様でした（‐＾▽＾‐）

今日もみなさんお疲れ様でした♥♥

寒いですね(^_^;)

こんばんは～スタッフ矢野です♪

昨日今日とぐっと冷え込んで

寒いですね。。。

もう朝布団から出るのが

嫌で嫌で。(´д｀lll) 笑

それでは、今日のライザーです

↑ジュニア達、肩を組みながらの

スクワットしんどそうでしたが、

楽しんでやってましたね

↑亜門くんのミットきつそうでしたね。。。

翔也くんもお疲れ気味でした

今日もみなさんお疲れ様でした

今日のライザー★

こんばんは～スタッフ矢野です♪

今日のライザーです(*^^)v

↑こうきくん、ないきくん何ラウンドも

マス頑張ってましたね

↑高校生会員の怜ちゃんも、片井さんと

向かい合ってやってました

腹筋、背筋、腕の筋肉痛が半端ないと

言ってた怜ちゃんですが今日もハードメニュー

お疲れ様～

↑片井さん決めポーズ。。。

わかりにくいですが、なぜかやたら鼻だけ

真っ赤な片井さんでした笑

↑新しくラダーを取り入れました

足結構きますよー

みんなで楽しくできるので、また試して

下さいね(*＾ー＾)ノ

では、今日も皆さんお疲れ様でした♥♥