★★★

こんばんは～スタッフ矢野です♪

今日も寒いですね

寒さのせいか、ライザーもかなり

空いています

みなさん、寒い時こそ身体

動かしましょー

お待ちしております(・ω・)/

では、昨日のライザーです

↑としきくんもNさんもバックお疲れ様です

↑涼太くんのミット気合い入ってました

↑サウナスーツを着て有酸素運動を

頑張っておられたTさん

かなり消費されていましたね

↑昨日はテレビでボクシングの試合が

やっていたので、高校生も一般会員の

皆様も釘づけでした

皆さんお疲れ様でした

世界ユース選手権結果★

秋山佑汰選手が、

世界ユース選手権

対ベラルーシ代表

との試合に勝利

しました

次回は12/3夜の

アメリカ代表との

試合です(^-^)/

応援よろしく

お願いいたします♥

今日の会員さんたち

皆さんお疲れ様です、スタッフ上原です(^O^)♥

あと一ケ月で今年も終わりですね(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

私の残り一ケ月の目標

『家の掃除!!!!』笑

ほんと服が散乱しすぎて切実な悩みヽ((◎д◎　))ゝ

悔いないよう頑張ります笑

今日のライザーの様子です(°∀°)b

みなさんいつも通り思い思いにトレーニングされてます(・∀・)

そんな中、末次さんが

初サウナスーツ+ウエスト用のサポーターをつけ

トレーニングです！

↑トレーニング前

宮成さんのハードなミット打ちを経て

汗だくな末次さん★

↑トレーニング後

写真ではわかりにくいですが汗だくです★笑

サウナスーツを着てトレーニングすると

いつもの倍以上の汗をかきますよ～！

サウナスーツを着て痩せた会員さんもたくさんいます♪

一ケ月で6㌔痩せられた会員さんも∑(ﾟДﾟ)

興味がある方はスタッフまで♥

宮成さんのハードなメニューをこなされた

Ｍさん♥

始まる前に末次さんのハードなミットを見て

サンドバックに隠れていたＭさん(笑)

本当にお疲れ様でした(*^o^*)

ではみなさんゆっくり休んで下さいね