(*^^*)
こんばんは~スタッフ矢野です♪
今週は寒さ少しマシですね
私は昨日、おとといと飲みに行き
もう体重計に乗るのが怖いです
年末年始も実家に帰ったらかなり
まんまるで大阪に戻って
きそうですね。。。
来年は購入して1回しか使用していない
縄跳びしっかり活用したいと
思います
笑
では、今週のライザーです(^O^)/
↑りゅうちゃんとないきくん
↑いつも2人で頑張っている
ゆうきちゃんと美月ちゃん
いつも笑いの絶えない2人、とても
↑あきみつくんがゆうかくんに指導しながら
ミットを持っていました
なかなか上手く説明できず、苦戦する
あきみつくんでした(・∀・)
人に伝えるのは難しいですが、
↑雄大くんはテニスボールを使って
会長と反射神経のトレーニング
最初はうまくよけれず、顔に当たって
いましたが。。。
集中して頑張っていましたね
皆さんお疲れ様でした
(*^_^*)
こんにちは~スタッフ矢野です♪
今日はライザー忘年会ですね
参加して頂ける会員の皆様、
いっぱい飲んで食べて、
来週からまたトレーニング
頑張りましょう
では、昨日今日のライザーです('-^*)/
床に寝そべるジュニア達。。。
みんなで一斉にジャンプ![]()
誰が一番早く起きて高く飛べるか
勝負するジュニアたちはとても
楽しそうでした
マスお疲れ様です(^-^)/
最近ご飯を食べすぎてしまい身体が
重たいとおしゃってた千葉トレーナーは
マスにミット、筋トレとハードに動かれて
いました~お疲れ様でした
親子でラダーにミットお疲れ様でした
雄大君はお父さんと一緒にトレーニング
できてとてもうれしそうでした
ではみなさん今週もお疲れ様でした♥♥



















