今が旬の「柿」
この柿1個には、お肌によい
ビタミンＣが、
レモン
6倍分
みかん
4個分が、含まれている！
ビタミンＣは、ご存じの通り
シミ
予防の働きがありますが、
コラーゲンの生成にも
な役割を果たします。
コラーゲンが不足すると
肌の弾力やハリがなくなって
しまいまよね。
またこの季節、ビタミンＣが不足すると
風邪
をひきやすくなりますので、
ぜひ積極的に、摂取して下さい
それと、柿にはアルコール濃度を
差げる、嬉しい作用もあります♪
お酒を飲みすぎた時、
「柿」パワーで二日酔い防止を！