憂鬱その1～モラハラ

結婚した当初は平和な毎日を
送っていました。

変わったことと言えば、ある日、
私のイライラに夫が反応し、豆腐を
壁に投げつけられたことくらいかな。

今思えば、そういうふとした瞬間に
相手の本質を見抜ければ良かった。
短気で怒りっぽい。逆ギレしやすい。
後になって気付くことって多いですね。

変化していったのは子どもが生まれた後。
子どもの泣き声にイラついて怒ったり、
仕事のストレスを抱え込んで落ち込んだり。
暴言も増えていって、反論しても
怒鳴ってねじ伏せられる。
さらに怒らせるだけだから、だんだん
言うことを諦めてしまって、
夫はさらに自由に暴言を吐く環境に。
悪循環ですね。

モラルハラスメントだと気付いて、
ほんの一時期距離を置いて、
モラハラだとはっきり夫に伝えたら
それまでの暴言の嵐は止みました。
たまに名残が出てくる程度かな。

モラハラ夫は根本的には治らないようです。
「離婚しないモラハラ対策カウンセラー
Joe」さんのメールを購読していますが、
パートナーからの暴言・暴力に
困っている方におすすめです！

Joeさんのブログはこちら↓

いろんな考え方があって、同じJoeさんの
意見でも、それは違うかな～ってのも
ありますが、あー、それ今日から
やってみよ！的なアドバイスを見つけると
嬉しくなります。

原因は様々ですが、自分を大切に
していきましょう～！